Como consertar um casamento sem aconselhamento - revisitar o básico

Neste artigo

• Aprenda a se comunicar
• Não presuma, basta perguntar
• Aceitar diferenças
• Revisitar seus sonhos, ambições e planos

Muitos casais que acham que seu casamento está à beira de um divórcio se perguntam como consertá -lo sem aconselhamento. Os motivos são diferentes - em alguns casos, os parceiros relutam em procurar ajuda profissional porque sentem que isso significaria que eles falharam. Em outros casos, um dos cônjuges não quer visitar um terapeuta por vários motivos. Ou, ambos acham que os problemas ainda não chegaram a esse ponto. De qualquer forma, a boa notícia é - você pode consertar um casamento sem aconselhamento. Tudo que você precisa é de muita paciência e vontade de trabalhar nos problemas. Aqui estão alguns postulados básicos de um bom casamento e como trazê -los de volta para o seu.

Aprenda a se comunicar

Nunca é tarde para aprender os princípios de boa comunicação, não importa quanto tempo você esteja falando um com o outro como se fosse os inimigos finais. É impossível enfatizar demais a importância de uma boa comunicação em qualquer tipo de relacionamento, especialmente no casamento. Porque qualquer outro problema que possa haver, e não importa quanta carinho e cuidado existe entre você, sem se comunicar de maneira saudável, você não pode superar seus desacordos.

Então, o que é uma boa comunicação? É uma espécie de comunicação na qual não há manipulação (mesmo quando é bem-intencionada), sem engano, nenhuma culpa ou agressão. Em essência, o mais significativo é sempre ser direto. Isso não significa que você tem que ser rude, pelo contrário. Ser direto em comunicação significa simplesmente expressar seus pensamentos, necessidades e sugestões sem qualquer tipo de manobra.

Não presuma, basta perguntar

Por exemplo, se você está com raiva de seu marido porque ele fica atrasado no trabalho, e você suspeita que ele possa estar tendo um caso, você tem a opção de como reagirá. E o que você escolhe pode decidir entre uma luta e uma resolução para o que está incomodando você. Nesse cenário, o que muitas vezes acontece é para as mulheres tentarem descobrir pequenas pistas de um caso em potencial, e elas fazem isso por meses. Isso geralmente deixa o marido insano, e argumentos cada vez mais intensos são inevitáveis.

O que você realmente deve fazer é simplesmente fazer a pergunta. Mas, aqui também você precisa se importar da maneira como você expressa seu medo. Você não pode usar um tom acusatório. Você não deve usar frases "você". Você deve expressar sua reação emocional à noite do seu marido no trabalho e expressar suas dúvidas. Você deve perguntar se isso é verdade e fazê -lo sem perdê -lo. E você ficará surpreso com o quão diferente você começará a conversar com seu cônjuge. O mesmo esquema se aplica a qualquer tipo de conversa problemática no casamento.

Aceitar diferenças

Uma coisa que provavelmente é totalmente óbvia para você agora é o fato de você e seu marido serem dois indivíduos diferentes. Talvez isso não tenha sido tão claro quando você estava insanamente apaixonado ou em seus melhores dias de casamento. Mas, agora, você provavelmente está dolorosamente ciente de como você pode ser. Mas, por favor, tenha em mente - é semelhante em qualquer casamento. A diferença entre um saudável e um destroço de um relacionamento é nessa maneira como você lida com as diferenças.

Casais que fazem são aqueles que aceitam, amam (ou pelo menos respeito) e aprendem a nutrir as diferenças entre eles. Como isso parece na prática? Por exemplo, o marido adora passar um tempo com os amigos e é um verdadeiro viciado social, enquanto a esposa é mais uma dona de casa do Mousy. Eles podem permitir que isso se torne uma fonte de argumentos intermináveis, ou podem aprender a organizar suas vidas em torno dessas diferenças, para que ambos sejam felizes. Festas em um fim de semana, um resort silencioso de montanha em outros, etc.

Revisitar seus sonhos, ambições e planos

Quando você estava se casando, não importa há quanto tempo ou quão recentemente você era outras pessoas além de quem você é agora. E isso é normal. Você mudaria se não fosse casado, que disse que deveria ser o mesmo pelo resto da sua vida quando você é casado?

Mas, para evitar essas mudanças arruinar suas vidas e seu casamento, não deixe de revisitar seus planos de vida de vez em quando. Se você não quer mais ser uma mulher de carreira, tudo bem, basta adicionar isso aos seus planos compartilhados. Por exemplo, seu marido ainda pode contar com sua renda pela hipoteca. E se você expressar claramente a mudança em seus desejos, poderá chegar a uma nova solução sem deixar isso destruir seu relacionamento.