Como manter um relacionamento internacional de longa distância viva

A distância faz o coração ficar mais afetuoso, eles dizem. Mas o que eles geralmente não mencionam é o quão difícil é lidar com a distância. Relacionamentos de longa distância (LDRs) são difíceis de qualquer maneira. Jogue ficar em diferentes países na mistura e isso apenas torna a situação ainda mais difícil de lidar. Manter um relacionamento internacional de longa distância não é uma caminhada no parque. Ele vem com seu próprio conjunto de desafios e dificuldades.

Com mais e mais pessoas se movendo para o exterior para o trabalho e os casais optando por estar em um relacionamento internacional de longa distância devido a razões profissionais, é intrigante ver como eles mantêm e sustentam seus laços com seus outros significativos. Conversamos com o psicólogo consultor Jaseena Backer (M.S. Psicologia), que é um especialista em gerenciamento de gênero e relacionamento, sobre os problemas que os casais internacionais enfrentam e como apimentar relacionamentos de longa distância.

Problemas em um relacionamento internacional de longa distância

Índice

• Problemas em um relacionamento internacional de longa distância
  • 1. Insegurança, ciúme, infidelidade
  • 2. Dificuldade em expressar emoções
  • 3. Desafios de comunicação
  • 4. Falta de intimidade física
• Coisas para fazer para manter um relacionamento internacional de longa distância viva
  • 1. A comunicação é fundamental
  • 2. Mantenha o romance vivo
  • 3. Encontre -se sempre que puder
  • 4. Trabalhar em si mesmo

Nenhum relacionamento é desprovido de problemas, mas esses problemas podem compor os coletores quando um casal também está navegando no desafio de estar fisicamente separado. O conflito em um relacionamento de longa distância no exterior é obrigado a surgir enquanto os casais tentam navegar na vida separados um do outro. Também pode ser um sinal de um relacionamento saudável, pois mostra que você está tentando fazer a parceria funcionar, apesar de todas as chances. Isso mostra que você ama e se importa e que você é muito importante para deixar de lado o relacionamento.

Dito isto, o sucesso de um relacionamento internacional de longa distância depende das duas pessoas envolvidas e da equação que eles compartilham. Depende de quanto você deseja que funcione e da quantidade de esforço que você está disposto a colocar para manter o relacionamento à tona. Jaseena diz: “Quando os casais vivem separados um do outro, eles não se encontram com frequência. Eles têm que fazer um esforço extra para manter seu vínculo. Os casais podem levar mais tempo para desenvolver intimidade em um relacionamento internacional de longa distância.”Aqui estão alguns problemas que os casais internacionais podem enfrentar em um relacionamento de longa distância no exterior:

1. Insegurança, ciúme, infidelidade

Sentimentos de dúvida, medo, insegurança e ciúmes começam a se instalar quando você está em um relacionamento internacional de longa distância. Viver separados um do outro por longos períodos pode fazer de você o mais possessivo de seu parceiro. Medo de perdê -los. Você se torna inseguro sobre as pessoas que seu parceiro está saindo. O fato de eles passarem mais tempo com outras pessoas pode fazer você se sentir com ciúmes. Sua mente pode entrar em overdrive se não responder aos seus textos por mais de uma hora.

Também pode fazer você questionar a lealdade do seu parceiro. Segundo Jaseena, “casais em um relacionamento internacional de longa distância são capazes de se encontrar apenas uma ou duas vezes por ano. Eles estão obrigados a se sentir solitários no relacionamento em algum momento. Quando a solidão se instala, há uma grande chance de infidelidade - emocional ou sexual ou ambos.”Sentimentos de ciúme e insegurança existem na maioria dos relacionamentos, mas eles simplesmente ficam agravados quando você está em um LDR.

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2. Dificuldade em expressar emoções

Casais em um relacionamento internacional de longa distância tendem a experimentar um turbilhão de emoções. Pode haver várias razões - finanças, separação física, trabalho, fusos horários, outros problemas do dia a dia, turbulência interna e assim por diante. Quando você está vivendo separado de seu parceiro, fica difícil expressar suas emoções e frustrações completa ou adequadamente. Os casais tendem a perder a presença física um do outro.

As lutas externas da vida geralmente aumentam a turbulência emocional. Mas você escolhe engarrafar suas emoções e colocar uma fachada ou um rosto feliz na frente do seu parceiro, na tentativa de protegê -las. Você não quer que seu parceiro se preocupe com você, e é por isso que escolhe fingir, sem perceber que isso só levará a uma má comunicação e ressentimento.

3. Desafios de comunicação

De acordo com Jaseena, “a comunicação tornou -se mais confortável e mais fácil graças aos avanços tecnológicos. Se os casais não podem falar devido a seus respectivos compromissos, eles podem deixar mensagens de texto no WhatsApp. Isso pode reduzir a distância entre eles. Em muitos casos, casais em um relacionamento internacional de longa distância se comunicam mais do que casais que vivem juntos. No entanto, a mesma comunicação pode se tornar motivo de problemas de relacionamento. Comunicação excessiva consome espaço pessoal em um relacionamento.”

A comunicação é a chave para um relacionamento bem -sucedido. É importante ainda mais em um LDR internacional, porque é uma das poucas e mais importantes maneiras de os casais se expressarem, mostrarem carinho e fortalecer seu vínculo. Em um relacionamento internacional de longa distância, a comunicação é um grande desafio devido a diferentes fusos horários. Se você estiver se comunicando demais, pode ter se comprometendo com o sono e outras coisas, o que pode levar à irritabilidade que acaba sendo canalizada para o parceiro.

No entanto, estar em diferentes países pode fazer com que casais internacionais se comuniquem demais ou pouco, os quais podem levar a conflitos. Além disso, os parceiros podem ter diferentes expectativas e necessidades em relação à comunicação. Pode -se querer receber mensagens fofas e românticas uma ou duas vezes por dia, enquanto o outro pode estar bem em não receber uma única mensagem ao longo do dia e apenas conversando com o parceiro no final do dia ou da noite, quando os dois tiverem tempo. Também poderia haver dias em que eles não têm nada para falar.

4. Falta de intimidade física

A falta de intimidade sexual ou física é um grande problema em um relacionamento internacional de longa distância. O sexo é uma necessidade física e biológica, afinal. Além disso, não ter alguém para segurar, tocar, abraçar ou abraçá -lo quando você está mais vulnerável é um sentimento terrível. Não ter um ombro para chorar quando você está lutando emocionalmente é doloroso. Você pode reclamar e chorar o quanto quiser por telefone ou vídeo chamadas. Mas nada supera a paz que você sente nos braços da pessoa do amor. A ausência de toque físico pode fazer alguém se sentir sozinho e isolado.

Estes são alguns problemas que aqueles em um relacionamento de longa distância no exterior geralmente enfrentam. Se você quiser fazer o relacionamento funcionar, deve trabalhar para resolver esses problemas; caso contrário, eles poderão ter efeitos prejudiciais em sua parceria. Agora que discutimos os problemas, vamos falar sobre como apimentar relacionamentos de longa distância.

Coisas para fazer para manter um relacionamento internacional de longa distância viva

Manter um relacionamento internacional de longa distância não é um pedaço de bolo. Jaseena diz: “Os casais devem garantir que gastem uma quantidade razoável de tempo se entendem porque, nesses casos, o mal -entendido pode surgir em mais rápido. Deve haver muita honestidade entre os parceiros. Trabalhar para construir confiança no relacionamento. O vínculo emocional é essencial porque o relacionamento trabalha principalmente sobre a força emocional do relacionamento.”

Se você está procurando conselhos internacionais de relacionamento de longa distância para fazer tudo isso acontecer, estamos aqui para você. Há várias coisas que você pode fazer para manter a centelha viva em seu relacionamento e apimentar seu LDR, desde melhorar as habilidades de comunicação e construir confiança até as datas virtuais românticas e fazer visitas surpresa. Aqui está o que achamos que funcionará melhor:

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1. A comunicação é fundamental

Jaseena explica: “A comunicação consistente e contínua é essencial para fazer um relacionamento internacional de longa distância funcionar. Mas, lembre -se, a conversa não deve girar apenas em torno de finanças, trabalho e problemas familiares ou em qualquer outro dia a dia. Os casais nos LDRs devem falar um sobre o outro o máximo possível, para que não percam a proximidade e a intimidade. Discuta tudo um com o outro e tome decisões conjuntas. Priorize seu relacionamento.”

Comunique -se com toda a honestidade. Não engarrague suas emoções ou qualquer tipo de ressentimento ou raiva que você possa estar sentindo. Se você estiver passando por turbulência interna, converse com seu parceiro sobre isso. Se você acha que há algo que não está certo sobre o relacionamento ou a maneira como você está lidando com a distância, comunique -o ao seu parceiro. Compartilhe seus sentimentos sobre se separar, mostrar amor e carinho verbalmente e falar sobre suas expectativas sobre quando você começar a viver juntos. A idéia é manter todos os canais de comunicação abertos. Isso também ajudará a construir confiança no relacionamento.

2. Mantenha o romance vivo

Este é um dos conselhos internacionais de relacionamento de longa distância mais importantes. Para que tal parceria funcione, você precisa manter a faísca viva. Faça as coisas juntas, vá em datas virtuais românticas ou envie um ao outro Presentes surpresa. Há muitas coisas divertidas que você pode fazer juntas, como encontrar jogos de casais para jogar on -line, cozinhar e comer enquanto conversam em uma videochamada, fazendo uma turnê virtual de museu, iniciando uma festa da Netflix, enviando cartas de amor, fazendo um aula juntos, etc.

3. Encontre -se sempre que puder

Isso é novamente crucial conselhos de relacionamento internacional de longa distância que você deve ter em mente. É mais fácil fazer viagens frequentes quando você fica em diferentes cidades, pois é mais barato e leva menos tempo. Mas visitar seu parceiro quando você mora em diferentes países é um jogo de bola totalmente diferente porque a viagem internacional custa uma bomba. Portanto, você precisa economizar e gerenciar suas despesas, se quiser visitar seu parceiro o tempo que puder.

Em um relacionamento internacional de longa distância, não vá longos períodos de tempo sem se ver. Seu tempo juntos é precioso. Planeje bem suas visitas. Saber que você vai encontrar o seu especial em breve faz você aguardar ansiosamente a visita e também lhe dá uma sensação de paz e felicidade. Você também pode fazer uma viagem juntos para um local ambos que desejam visitar há muito tempo.

4. Trabalhar em si mesmo

Um LDR oferece a chance de trabalhar e se priorizar. Além disso, manter sua independência é importante para uma dinâmica saudável. Você tem uma vida fora do seu relacionamento internacional de longa distância e deve viver da maneira que deseja. Concentre -se em seu trabalho e carreira. Trabalhar em projetos pessoais. Aprenda uma nova habilidade, pegue esse hobby que você nunca encontrou tempo anterior, trabalhe em sua aptidão e saúde ou faça uma maratona se quiser. A idéia é investir e realmente conhecer a si mesmo.

Para reiterar, um relacionamento internacional de longa distância é um trabalho árduo, fará você se sentir sozinho às vezes, envolve perder seu parceiro todos os dias e custará muito dinheiro. Mas tudo valerá a pena se você ama seu parceiro e quiser estar com eles. Tudo se resume a quão importante seu parceiro é para você. É um desafio, mas, ao mesmo tempo, gratificante porque um LDR é possivelmente o melhor teste do seu amor um pelo outro. Ele define uma base forte para o seu relacionamento e fortalece seu vínculo como um casal.

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