Como se fazer chorar 17 maneiras de fingir ou deixar tudo sair

Quero saber como se fazer chorar? Pode ser difícil se você está fingindo ou realmente precisa apenas chorar, mas você pode fazer isso com alguma ajuda.

Não é a coisa mais fácil saber como se fazer chorar, mas às vezes existem certas situações na vida quando você precisa chorar. Pode ser necessário sair do trabalho, evitar um bilhete de excesso de velocidade ou até talvez você só precise daquela onda de emoções para liberar.

Haverá um motivo para se fazer chorar em algum momento da sua vida, e seria melhor descobrir como fazê -lo antes que esse evento realmente aconteça. É por isso que estou aqui para ajudá -lo a aprender a se fazer chorar, porque você nunca sabe quando precisa.

Por que choramos?

Esta pode ser uma pergunta que você nunca realmente pensou antes. É apenas algo que as pessoas fazem naturalmente, e ninguém realmente pergunta por que. Bem, há uma grande razão pela qual as pessoas são capazes de chorar. Quem teria pensado que vazar líquido de seus olhos seria uma coisa evolutiva?

Mas isso é. Acredita -se que as pessoas choram porque é um sinal de vulnerabilidade. Aqueles que choram têm pena dos outros e, portanto, têm maior probabilidade de sobreviver. Bem, isso era verdade quando os humanos ainda viviam em cavernas. E talvez ainda seja verdade hoje.

De acordo com The Washington Post, Algumas teorias afirmam que o choro ocorre quando você se sente alta ansiedade ou angústia, seguido por um momento de recalibração ou liberação.

Considere isso, você brigou com seu parceiro. Você está preocupado com o que virá disso o dia todo. Mas eles aparecem à sua porta e dão um abraço e você chora. Essa mudança repentina de emoções do estresse para calma libera essas lágrimas.

Por que chorar pode ser difícil

Mas desde o momento em que o choro era apenas para mostrar angústia ou sobreviver, isso mudou um pouco. Muitas pessoas tentam não chorar para serem vistas como menos emocionais. Homens e meninos são frequentemente ridicularizados por chorar porque são considerados fracos ou femininos.

Com isso, pode ser difícil chorar quando você realmente precisa desse lançamento. E, claro, é difícil chorar quando você não precisa, mas quer. Muitos atores treinam e estudam por anos para aperfeiçoar o choro falso, e ainda usam lágrimas artificiais.

A mudança na maneira como vemos chorar como sociedade tornou muito mais difícil fazê -lo.

Como se fazer chorar

Os atores não são as únicas pessoas que precisam saber como despertar algumas lágrimas e abrir as comportas. Todos devem saber como trazer lágrimas falsas aos seus olhos, porque pode ser uma habilidade instrumental para determinadas situações.

Além disso, quando você está se sentindo estressado, oprimido ou apenas para baixo, um bom choro pode ajudá -lo a sacudi -lo e voltar à sua programação regularmente programada.

Agora, isso é mais fácil para alguns de nós dominar do que outros. Se você está mais em contato com seus sentimentos, por exemplo, pode ser mais fácil. Se você pode se apegar aos seus sentimentos e expulsá -los, isso pode ser realmente uma brisa. Por outro lado, aqueles que ocultam suas emoções podem ter um tempo mais difícil com isso.

No entanto, você pode aprender apenas como se fazer chorar com essas dicas.

1. Pense no tempo mais triste da sua vida

Esta é provavelmente a maneira mais triste e mais difícil de se fazer chorar pelo simples fato de que ninguém quer pensar em um dia sombrio que os fez chorar muito. Ninguém quer reviver isso. Mas é eficaz.

Quando você puxa uma dessas lembranças na vanguarda de sua mente, essas emoções reacendem e você poderá chorar muito mais fácil - e essas lágrimas parecerão as mais reais porque elas são. Então, se for tolerável o suficiente, e você precisar chorar, pensar em um momento realmente difícil ajudará.

2. Não pisque por muito tempo

Obviamente, se você segurar os olhos abertos por um longo tempo, eles começarão a regar muito. Seus olhos precisam de lubrificação e, se se sentirem super secos, começarão a produzir lágrimas para mantê -las agradáveis ​​e brilhantes.

Esta não é a melhor maneira de se fazer chorar, no entanto, porque você precisa ter muito tempo para que as lágrimas sejam necessárias para fazer parecer que você está realmente chorando. Além disso, você ficará um pouco estranho segurando seus olhos abertos por tanto tempo.

Mas, você pode usar isso como ponto de partida. Muitas vezes, uma vez que você sente as lágrimas chegando, você pode dar um empurrão com suas emoções também.

3. Desvie seus olhos de alguém com frequência

Enquanto você está "chorando", você vai querer olhar para longe da pessoa. Ninguém chora e olha alguém diretamente nos olhos. A maioria das pessoas protege seu rosto para que a outra pessoa não possa ver.

Dito isto, se você puder reunir até pequenas lágrimas falsas, olhando para o olhar da pessoa fará com que elas acreditem que há realmente mais lágrimas embaixo de suas mãos de blindagem.

4. "Limpe" lágrimas

Esta é outra maneira convincente de fazer alguém pensar que você está chorando. Você não apenas deixa suas lágrimas cair quando você está chorando. Certo? Então, limpe as lágrimas, mesmo que não haja nada para limpar.

Agora, isso funciona melhor em uma atmosfera mais sombria. Se você já viu O bacharel, Você sabe que esse método não é à prova de falhas. Contanto que você possa deixar os olhos um pouco mais aquoso do que o normal, fingindo enxugar suas lágrimas explicará a ausência deles correndo pela sua bochecha. Fazer isso também ajudará a tornar seus olhos um pouco mais vermelhos - assim como quando você está realmente chorando.

5. Sniffle

Quando você está aprendendo a se fazer chorar, você precisa se lembrar disso. Quando suas lágrimas correm, seu nariz corre. Todo mundo sabe disso, e se você está chorando sem cheirar, parecerá que algo está errado. Então, faça o seu melhor para farejar de vez em quando para realmente vender essas lágrimas.

Meu conselho é não fazer isso com muita frequência, no entanto. A menos que você possa ter algumas lágrimas sérias, o fungo excessivo será um sinal de que você não está realmente chorando. Quando seu nariz está funcionando, você tenta farejar o mínimo possível porque, honestamente, é um pouco nojento. Então, se você vai usar este método, mantenha -o sutil.

6. Finja que você está tentando não chorar

Eu não acho que a maioria das pessoas está bem em chorar na frente das pessoas - especialmente as pessoas que elas precisam ver todos os dias. É um sinal de vulnerabilidade e faz você parecer que não pode manter suas emoções sob controle.

As pessoas tentam não chorar quando estão realmente chorando. Como eles fazem isso? Firmando a respiração e olhando para parar o fluxo de lágrimas. Fazer as duas coisas ajudará a parecer que você está tentando o seu melhor para não chorar - o que também explicará a falta de toneladas de lágrimas.

7. Abra sua garganta

Você sabe quando você boceja e seus olhos de alguma forma parecem ficar aquilo e choroso? Isso está realmente relacionado a um músculo na sua garganta. Se você pode manter a boca fechada e abrir a garganta como você faz quando bocejar, as lágrimas se formarão.

Demora um pouco para diminuir o movimento, mas uma vez que você puder fazer isso, é uma ferramenta tão útil para se fazer chorar quando precisar. Pratique muito isso, e se tornará uma segunda natureza às vezes.

8. Cebola

Se você precisar se fazer chorar, vá em frente e pique algumas cebolas. Qualquer cebola serve, mas isso pode ser potencialmente doloroso, dependendo de quão sensível você é. Por exemplo, eu não consigo nem abrir os olhos em uma sala com cebolas recém cortadas, então isso seria exagerado para mim.

Apenas certifique -se de esconder as evidências e lavar as mãos, para que as pessoas não suspeitem de você chorar falsas quando seus olhos estão aquosos de cortar algumas cebolas.

9. Praticar frequentemente

A arte de se fazer chorar precisa de muita prática. Os atores experientes provavelmente podem chorar com a queda de um chapéu, e é porque eles passaram muito tempo fazendo isso. Então pratique isso em seu tempo livre.

Eu tenho praticado isso sozinho - vendo o que faço e o que funciona da melhor maneira possível. É realmente útil fazer -se chorar com a menor quantidade de esforço, porque lágrimas reais caem naturalmente e sem você tentar de tudo.

10. Esteja ciente de seu corpo/emoções quando estiver realmente chorando

Na próxima vez que você se sentir chorando, tente identificar como começou, como é o seu rosto e como todo o seu corpo se sente.

Então, quando você tiver que se fazer chorar, tente colocar todas essas coisas em jogo. Enfrente seu rosto da mesma maneira, envolva -se em seus braços, se é isso que você faz quando realmente chorar e tenta se parecer com tanto quanto quando chora de verdade.

11. Olhe para uma foto

Isso pode parecer que não funcionará, mas você ficaria surpreso. Veja uma foto do seu passado. Talvez algo da sua infância ou dia do seu casamento. Veja uma foto de alguém que você perdeu em sua vida. O choro não precisa ser devido à tristeza, mas relembrando.

Mantenha uma foto no seu telefone que traga as lágrimas para que você possa usar esse método onde quer que esteja. Às vezes eu apenas rolho as fotos mais antigas no meu telefone, me fazendo chorar quando eu nem quero.

12. Pense em algo horrível

Ok, isso não parece bom, mas funciona. Às vezes, pensando no que você faria sem seu melhor amigo, parceiro ou pais apenas inundam você com trabalhos hidráulicos. É uma coisa infeliz em que ninguém quer pensar, mas sempre que alguém que eu amo sofreu um acidente ou ficou doente, esse pensamento sempre quebra a barragem.

13. Assista a uma cena triste de cinema

Há uma cena de cinema que faz você chorar, quer você queira admitir ou não. Talvez seja o fim de O caderno ou o começo de Acima, Mas seja o que for, você pode encontrá -lo no YouTube.

Mesmo se você não tiver um motivo específico para chorar, as emoções de filmes e TV podem trazer a coisa real quase instantaneamente. E, se os filmes não gostam, há muitas músicas tristes para despertar esses sentimentos.

14. Sente -se no escuro

Isso parece deprimente, mas não é esse o ponto? Aproveite as luzes do seu quarto. Enrolar -se sob as coberturas e apenas respire. Isso é quase como meditar, mas em vez de limpar sua mente, você levanta emoções que você pode estar lutando.

Se você precisar de um bom grito sólido apenas para sentir que tudo não está construído e pronto para explodir, isso ajudará.

15. Saia da sua zona de conforto

Sempre que estou em uma situação que me deixa desconfortável, eu choro. Não estou falando sobre um primeiro encontro, mas discutindo algo sério. Agora, você realmente não precisa ter essa conversa estranha para que os trabalhos hidráulicos. Apenas se convencer de que você vai trazer à tona será o suficiente.

Este é um exemplo estranho, mas eu tive um professor desagradável no ensino médio. Eu tive que ir ao meu diretor para tentar se retirar de sua classe. Eu marquei uma consulta e ele incluiu o professor na reunião. Ter que dizer por que ela me deixou tão desconfortável na frente de seu rosto me fez gritar incontrolavelmente. Eu não acabei tendo que dizer isso porque o diretor podia ver como eu estava perturbado.

16. Coma algo picante

Se você tiver problemas de estômago, pode querer renunciar a esse truque, mas se não, ele fará maravilhas. Coma algo picante, e seus olhos vão lacrimejar. É apenas ciência.

Você pode até mastigar um gengibre cru por algo intenso que será fácil de esconder se você for falso chorando.

17. Use colírios

Isso é tão óbvio, mas tão útil. Os atores os usam o tempo todo. Se você é falso chorando para sair de algo, para um show ou apenas para deixar seu estresse, os colírios ajudarão. Uma vez que seus olhos sentirem a umidade das lágrimas, a sensação será familiar e seu corpo reagirá seguindo o exemplo.

Saber fazer -se chorar não é algo que todos podem fazer facilmente. Leva tempo e a técnica certa para fazer parecer realista ou apenas para trabalhar. Mas essas dicas certamente ajudarão não importa por que você precise chorar.