Como salvar seu casamento do divórcio 15 maneiras

Se o seu casamento está indo para o divórcio, a última coisa que você quer fazer é desistir sem consideração cuidadosa. As chances são de que perguntas como: “Meu casamento pode ser salvo” continue reverberando em sua cabeça, e você luta para encontrar a melhor maneira de salvar seu casamento.

A maioria das pessoas que estão em um casamento conturbado deseja fazer todos os esforços possíveis para salvar o relacionamento. Uma vez que o divórcio acontece, é feito. Você não pode voltar. Então você quer dizer com total confiança: “Eu fiz tudo o que pude.”

Bem, você fez todo o possível ainda?

Quando não há amor perdido entre você e seu cônjuge, e ainda assim você quer começar um novo, você pode querer procurar maneiras de aprender a salvar seu casamento do divórcio. Este pode ser o momento de procurar aconselhamento para salvar um casamento.

Ao trabalhar na direção certa e fazer etapas corretivas, você poderá avançar para ressuscitar seu relacionamento quebrado com seu cônjuge e aprender a evitar o divórcio e salvar seu casamento.

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Quanto tempo você deve tentar salvar seu casamento

Salvar casamentos que estão murchando por causa da falta de nutrir, amor e compromisso é uma tarefa difícil, e não há resposta definitiva ou uma solução rápida para salvar um casamento do divórcio.

É preciso paciência e uma abertura contínua para evoluir com seu parceiro. Às vezes, pode levar alguns meses para se sentir mais positivo em relação ao seu casamento, mas às vezes pode levar um ano ou dois. Então, não desista da esperança ainda.

Uma linha do tempo definida não é algo em que você pode confiar; você deve confiar em ter a atitude certa.

Virando a maré sem dúvida exige muito esforço. Mas não é impossível. Você pode encontrar maneiras de salvar um casamento do divórcio, se você realmente deseja fazer isso.

Se você mostrar vontade de mudar e uma posição determinada, existem algumas maneiras eficazes que podem salvar um casamento do divórcio.

Mesmo se você acha que seu casamento está além do reparo e está se perguntando se salvar um casamento do divórcio é uma busca frutífera, essas dicas sobre como salvar um casamento podem salvar seu relacionamento com seu parceiro e permitir uma parceria de casamento mais colaborativa.

O artigo traz algumas dicas para salvar um casamento do divórcio, fortalecer seu relacionamento e até à prova de divórcio seu casamento.

15 maneiras de como salvar seu casamento do divórcio

Se o seu casamento tem muitos problemas, tudo o que você precisa são dicas para salvar um casamento falhado. Neste artigo, confira algumas maneiras excelentes sobre como evitar o divórcio e como salvar seu casamento do divórcio:

1. Tente relaxar

Provavelmente é a última coisa que você quer fazer, mas é crucial agora se você deseja começar como salvar seu casamento do divórcio.

Não faça nada erupção por raiva ou medo, como correr para um advogado, contar a todos os seus amigos ou sair de uma compulsão por bebida. Apenas diminua a velocidade e pense um pouco.

Esta primeira dica sobre como salvar seu casamento do divórcio também inclui ser paciente consigo mesmo e com seu cônjuge.

2. Discuta o que está errado

Quando o divórcio é iminente, parar requer algum esforço.

Os parceiros devem trabalhar consistentemente no relacionamento para recuperá -lo a um lugar onde você pode melhorar consistentemente. Para chegar a esse ponto, os cônjuges devem superar qualquer hostilidade.

A maneira de fazer isso é identificar o que está errado no casamento.

Com o aconselhamento para casais, os cônjuges podem ter essas discussões complicadas de uma maneira produtiva e não acusatória. Lembre -se, quando o divórcio é iminente, ter a atitude certa para resolver problemas pode ajudar a salvar seu casamento.

3. Alterar o que precisa ser alterado

Quando a palavra "divórcio" entra em cena, geralmente é porque um ou ambos os membros do casal estão descontentes com algo.

O melhor remédio é mudar algo que você está fazendo ou não está fazendo. Levante -se e mostre ao seu cônjuge que você pode fazer o que é preciso para tornar seu casamento melhor.

Como salvar seu casamento do divórcio? Leve seu cônjuge naquela viagem, eles sempre desejaram. Corrija aquela porta de garagem que precisa de consertar.

Dicas para salvar um casamento incluem dizer a eles que você os ama diariamente.

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4. Resolva um problema de cada vez

Depois que os problemas são identificados e ambos os cônjuges trabalham para expressar suas emoções com mais eficácia, crie uma solução juntos. A melhor maneira de fazer isso é resolver um problema de cada vez.

Para parar um divórcio iminente com sucesso, a cooperação é fundamental.

Quando o divórcio é iminente, os comportamentos devem mudar e você deve dedicar tempo à causa.

Encontrar uma solução para cada problema torna a fixação do casamento uma prioridade. Seja proativo em seus esforços. Se uma pessoa não conseguir fazer sua parte, nada será resolvido.

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5. Concentre -se nos positivos em seu companheiro

Talvez seu cônjuge tenha feito algo para comprometer o casamento, ou talvez seja apenas uma insatisfação geral que fez com que as coisas se tornassem rochosas em seu relacionamento.

De qualquer maneira, não aponte os dedos. Nada torna as pessoas mais defensivas do que se concentrar no negativo. Em vez disso, concentre -se nos aspectos positivos do seu cônjuge.

Por favor, faça uma lista e mantenha -a por perto. Quando pensamentos negativos sobre o seu casamento entrar, revise sua lista.

6. Trabalhar para o perdão

Uma das melhores maneiras de salvar seu casamento do divórcio é permitir perdão. É a forma final de amor e é um veículo para a mudança. O perdão pode ser difícil e às vezes parece impossível. Mas comece o processo. Pense nisso e peça ajuda quando necessário.

Deus perdoa tudo, então por que você não pode? Dê o próximo passo.

Perdoe de todo o coração, mesmo que seu cônjuge ainda não tenha mudado.

O peso que ele retirará seus ombros permitirá que você avise positivamente e pode ajudar seu cônjuge a mudar de maneiras que você nunca pensou ser possível.

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7. Entre no aconselhamento matrimonial hoje

Como solução de como salvar seu casamento do divórcio, faça do aconselhamento uma das principais prioridades.

Encontre um bom conselheiro de casamento e marque uma consulta o mais rápido possível. Um terapeuta de casamento experiente pode ajudá-lo a atingir um terreno comum e funcionar sistematicamente através de problemas profundos.

E, enquanto você continua indo para sessões, você pode avaliar seu progresso.

As coisas estão ficando um pouco mais fáceis quanto mais você vai?

Certifique -se de estar se esforçando durante a sessão de aconselhamento e seguindo os conselhos do terapeuta após a sessão.

8. Comece a se conectar novamente

Muitas vezes, os casamentos terminam em divórcio porque os casais param de falar. Eles param de se conectar. Isso os leva a se separar e depois se perguntando, por que somos casados?

Se você se sentir desconectado, pode ser difícil dar o primeiro passo e voltar a falar de novo. Então comece lembrando por que você se casou em primeiro lugar.

Sobre o que você falou então? Sobre o que você se conectou desde então? Mostre interesse no que é mais importante para o seu cônjuge. Vá em datas juntos. Rir se você puder.

Isso ajudará a iluminar seu casamento e ajudará as coisas a serem divertidas novamente.

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9. Questione -se

O que aconteceu? Quando e onde deu errado? Qual foi a sua contribuição para o problema? Quando você parou de tentar? E por que você ainda quer salvar o casamento?

Tudo isso são as perguntas que você ouviria de um terapeuta e são essenciais para entender o problema e o caminho para resolvê -lo.

10. Ouça seu cônjuge

O que eles estão realmente tentando dizer para você? Às vezes é difícil dizer o que queremos ou precisamos. Portanto, preste atenção ao que está sendo dito e o que não está sendo dito.

O que seu cônjuge precisa de você? Mais ternura? Mais apoio em suas atividades?

A linguagem corporal às vezes diz que os volumes mais do que podem ser falados. Então, como uma resposta para como salvar meu casamento do divórcio, mantenha seu coração, olhos e ouvidos abertos.

Aprenda o que significa ouvir para que seu cônjuge possa se sentir mais compreendido por você:

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11. Conecte -se no quarto

Casais à beira do divórcio normalmente não estão gastando muito tempo juntos no quarto. Quando marido e mulher não estão se sentindo perto, ou um machucou o outro, pode ser difícil até querer fazer sexo. Mas às vezes, esse vínculo físico também pode realinhar os laços emocionais.

Tente olhar para a intimidade de uma nova maneira-uma maneira de salvar seu casamento.

Leve as coisas devagar e fale sobre o que você precisa agora. Tente se conectar de novas maneiras.

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12. Siga os princípios para resolver conflitos

• Reserve um tempo e retorne dentro de uma hora
• Seja o primeiro a dizer: “Sinto muito.”
• Suas 'primeiras palavras' descrevem o que você disse ou fez isso piorou
• Procure primeiro entender seu parceiro antes de buscar a compreensão por si mesmo
• Oriente para a compaixão, em vez de correção
• Procure ajuda se não puder controlar suas emoções ou comportamento
• Lembre -se sempre de que você ama seu parceiro

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13. Seja vulnerável, fale de coração

Quando os relacionamentos esfriam, nos sentimos vulneráveis ​​porque não "sabemos mais" essa outra pessoa; Cada um de nós se esconde atrás de nossas defesas.

Mas quanto mais vulnerável nos sentimos, mais recuamos emocionalmente - o que esfria ainda mais o relacionamento.

Para saber como salvar um casamento à beira do divórcio, devemos parar de atacar como uma manobra defensiva e amar a nós mesmos o suficiente para estar pronta para ser vulnerável, eu.e., Seja real um para o outro.

Falar do coração pode reabrir a porta e derrubar defesas.

Confira este vídeo para saber mais sobre a importância de ser vulnerável:

14. Lembre -se do que você juntou

Antes de decidir se divorciar, os casais são incentivados a pensar sobre por que eles se comprometeram a.

Uma das maneiras de salvar um casamento do divórcio é recordar os sentimentos que uma vez o uniram.

Imagine a pessoa maravilhosa que você amou e adorou inicialmente. Se você pode começar a acessar as emoções e memórias positivas que você teve para o seu parceiro, terá a oportunidade de reavaliar sua decisão de se divorciar.

15. Respeite as decisões do seu parceiro

Se seu cônjuge quiser o divórcio (mais), você deve aceitar isso. Não ajudará a estar em negação. E depois de aceitar isso, é crucial chegar à raiz de como eles chegaram a esta decisão.

Então, seria melhor se você também valisse as emoções e a percepção de seu parceiro sobre o seu casamento.

Depois de aceitar que ambos têm direito a suas próprias reações, você também deve assumir a responsabilidade pela sua parte no problema. Independentemente da mágoa percebida, seu cônjuge pode ter causado a você, tenha certeza de que eles têm uma justificativa por trás de suas ações.

E. Se você quiser salvar seu casamento, precisa aceitar completamente a perspectiva deles, por mais difícil que seja para você.

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16. Aceitação via amizade

Uma das dicas para salvar o casamento do divórcio é aprender a aceitar nossos parceiros por quem eles são e não constantemente tentar mudar quem eles podem ser a chave para salvar o relacionamento. Ao longo de nossas vidas, mudamos, crescemos, evoluímos. Isso é inevitável.

No entanto, isso pode estar ameaçando para o status quo do relacionamento. Seguimos muito fortemente aos nossos parceiros, um certo aspecto de nosso relacionamento, uma dinâmica de poder e qualquer mudança é assustadora.

Se reagirmos e impedirmos nosso parceiro de crescer ao longo do tempo, isso pode prejudicar e prejudicar nosso parceiro e o relacionamento, levando ao divórcio.

Tente reconhecer e ver nosso parceiro como um amigo, alguém pelo qual queremos o melhor, alguém que queremos ver feliz e bem -sucedido. E reconheça que, ao dar as asas dos parceiros, também voaremos pode ser a experiência mais libertadora.

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17. Quebre o ciclo de conflito negativo

Quando um casal está prestes a se divorciar, é comum ficar preso em um ciclo de conflito que leva a mais emoções negativas sobre seu cônjuge.

Um ciclo recorrente que geralmente é visto é quando um parceiro é crítico e a outra pessoa é defensiva. Quanto mais crítico o parceiro é, mais defensiva a outra pessoa se torna.

O problema de ser crítico é que você está atacando seu parceiro intrinsecamente. Sempre que alguém sente que seu personagem está sendo atacado, a resposta automática é 'defesa.'

Quando um parceiro se torna defensivo, o outro parceiro não se sente ouvido, resultando em declarações mais críticas. Agora o casal está em um ciclo interminável de negatividade que cria mais hostilidade!

Em vez disso, mude este ciclo. Dê a reclamação ou opte por não reagir com a defesa. Uma queixa se concentra no comportamento e em como isso afetou você em vez da pessoa como um todo.

Em vez de ficar na defensiva, pare e pergunte ao seu parceiro que comportamento eles estão tendo dificuldades no relacionamento e que suas palavras parecem um ataque.

Quando você faz algo diferente, força vocês a pensar antes de reagir e quando você pensa que pode ter um resultado diferente.

18. Auto-reflexão e responsabilidade

Como faço para salvar meu casamento do divórcio?

A auto-reflexão e a responsabilidade são vitais para salvar um casamento à beira do divórcio.

Exames consistentes e propriedade do comportamento de alguém e seu impacto no casamento são necessários para um relacionamento para curar e crescer.

Um ambiente sem isso pode levar a apontar o dedo, ressentimento e até dano irreparável.

19. Lembre -se das boas lembranças

Como salvar seu casamento do divórcio? Recrie uma conexão emocional com seu parceiro, refletindo sobre o dia do seu casamento.

Revise seus votos, fale com o apoio que você sentiu daqueles presentes, as palavras amorosas (e partes embaraçosas) de discursos e todas as partes intermediárias.

E não deixe de fora lembranças como quando seu tio Bob mostrou seus movimentos de dança!

20. O espaço pode ajudar

Às vezes, tudo o que você precisa para que as coisas se tornem um pouco melhores é dar um ao outro espaço e tempo para pensar.

Mesmo que a distância possa assustá -lo, pode ser mal interpretado como desistir do relacionamento e seu parceiro. No entanto, o espaço às vezes pode ajudar a salvar uma situação ruim de piorar.

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Ainda não acabou

As causas do divórcio são muitas. Isso inclui infidelidade, abuso, dependência, negligência e abandono, para citar alguns.

Como existem várias maneiras pelas quais um casamento pode desmoronar, pode levar muitas abordagens para trabalhar em seu casamento e parar um divórcio. Essas abordagens podem incluir terapia, aconselhamento matrimonial, separação, perdão, retiros, etc.

Agora, como parar o divórcio e salvar seu casamento?

Para salvar seu casamento e evitar o divórcio, os parceiros devem ser honestos sobre o problema do casamento e buscar conselhos sobre divórcio.

Seguir essas dicas, os casais impedirão o divórcio ou adiando o divórcio para salvar o casamento sobre questões conjugais triviais e ajudá -los a resolver seus conflitos construtivamente.