Intimidade no casamento 19 sinais de que está desbotado e segredos para mantê -lo vivo

Ninguém nos ensinou como é importante ter intimidade no casamento. Sem ele, você provavelmente ficará infeliz. Eis por que desaparece e o que você pode fazer.

Existem centenas de dicas para fazer um casamento durar de pessoas que o fizeram funcionar e também daqueles que desejam poder ter. Mas a única coisa que você ouvirá uma e outra vez é que a intimidade no casamento é crucial. E não é apenas intimidade sexual também.

Estar próximo emocionalmente é ainda mais importante do que ter uma vida sexual saudável. Você precisa se unir e manter uma conexão estreita durante todo o seu casamento. Se não o fizer, será muito difícil fazer com que seu amor durasse através de todas as dificuldades que o casamento traz.

Muitas pessoas acreditam que um casamento funcionará por conta própria

Porque você é casado. Você já proclamou seu amor e então você sente que não há mais nada para fazer. Mas isso não é assim que o amor funciona. Você precisa estar trabalhando ativamente em direção a um relacionamento saudável o tempo todo.

É preciso muito trabalho e esforço para fazer um casamento por último. Aqueles que se casam pensando que seu amor podem durar com base no quanto eles se importam com o casamento ficarão muito decepcionados. Um relacionamento só pode durar se as duas pessoas estiverem se esforçando para manter a intimidade.

Por que a intimidade no casamento desaparece ao longo do tempo

Quando você se casou, provavelmente assumiu que iria para o pôr do sol e viveria felizes para sempre, assim como os filmes da Disney nos disseram. Mas depois de um tempo, a realidade atinge você e não é tão fácil quanto você pensou.

Então, por que exatamente a intimidade no casamento desaparece? Aqui estão algumas razões comuns pelas quais a intimidade quase sempre desaparece em qualquer relacionamento com o tempo.

1. Negligência

Como acabamos de dizer, muitas pessoas pensam que um casamento pode simplesmente correr no piloto automático por si só, sem nenhum esforço de qualquer parceiro. A atitude de muitas pessoas é: "Ahhhhh! Finalmente estou casado! Agora eu posso ser eu mesmo e não preciso mais impressionar meu cônjuge.”

Mas é exatamente isso que te dá problemas. Pense dessa maneira. Se você tem uma planta doméstica e não a regar e dar atenção, ela murchará e morrerá, certo? Bem, os casamentos não são diferentes. Se você negligenciar seu parceiro e parar de se esforçar, a intimidade no casamento também morrerá.

2. Vícios

Os vícios vêm em muitas formas. A maioria das pessoas pensa em vícios de álcool ou drogas quando ouvem essa palavra. E esses são definitivamente problemas enormes. Mas uma pessoa pode literalmente ficar viciada em qualquer coisa.

Eles poderiam ser viciados em videogames, pornografia, compras, trabalho, mídia social ou qualquer outra coisa. O ponto é que, se eles são obcecados com outra coisa que não seja o cônjuge, então eles estão afastando sua atenção do casamento.

E quando isso acontecer, é inevitável que isso mate a intimidade no casamento.

3. Crianças

Vamos ser sinceros - as crianças são todas fofas e fofas, mas são muito trabalho! Você tem que cuidar de suas necessidades 24 horas por dia, 7 dias por semana, e isso pode ser esmagador para muitos pais. Enquanto eles acham que vale a pena sem dúvida, isso coloca muito estresse em um casamento.

Quando os pais estão correndo depois que seus filhos cuidam deles o tempo todo, eles ficam cansados ​​e exaustos. Deixa pouco tempo para conversar com seu cônjuge, sair em datas e fazer sexo. Então, enquanto os pequenos correram pela casa é ótima, pode realmente afetar a intimidade em seu casamento.

4. romances

Os assuntos podem vir em várias formas diferentes. Normalmente pensamos em fazer sexo com alguém que não é seu cônjuge como trapaça - o que é. Mas existem muitos outros tipos de trapaça também.

De trapaça emocional à micro-trapaça, há muitas maneiras diferentes de as pessoas podem ser infiéis aos seus cônjuges hoje em dia.

Quando um ou ambos os cônjuges estão tendo um caso de qualquer tipo, novamente, está se virando para fora do casamento. Esta é uma forma de traição para o seu parceiro. E, claro, a intimidade emocional e física diminuiria como resultado da trapaça.

5. Egoísmo

Um relacionamento saudável é um relacionamento equilibrado. Ambos os parceiros precisam colocar as necessidades e desejos da outra pessoa pelo menos iguais a - se não antes - seus próprios. Então, quando uma ou ambas as pessoas são egoístas e constantemente querem conseguir o caminho com manipulação sutil, é quase impossível ter intimidade em um casamento.

O problema é que a pessoa egoísta às vezes nem sabe que está sendo egoísta. E mesmo que o cônjuge deles aponte para eles, eles ainda podem não concordar ou reconhecer que é verdade.

Mas quando o egoísmo continuar em um casamento, o ressentimento será construído com o tempo.

6. Conflito

Cada casal terá conflito - é apenas inevitável. Mas não é o conflito por si só que é o problema, mas como as duas pessoas lidam com o conflito que se afasta da intimidade.

Por exemplo, se vocês dois sentem que estão competindo um com o outro para "ganhar" uma discussão, então não pode se sentir muito perto do seu parceiro porque sente que eles são seu "inimigo.”

Mas se você quiser ter mais intimidade em seu casamento, terá que adotar maneiras muito mais saudáveis ​​de lidar com seus problemas. Ver -se em equipe e alcançar soluções juntos de maneira calma e racional criará um vínculo mais forte.

7. Rotinas

A vida nem sempre unicórnios e arco -íris. Temos trabalho, crianças, cozinha e roupa para lavar. Então, é normal que os casamentos caam nas rotinas da vida. Você tem que ou então suas vidas não funcionarão muito bem, certo?

Mas algumas pessoas ficam realmente entediadas com as rotinas e desejam outra coisa. Então, em vez de pensar de maneiras novas e criativas de tornar seu casamento mais emocionante, às vezes as pessoas ficam entediadas.

Ou, eles se viram para fora do casamento para assuntos ou vícios para apimentar suas vidas. Claro, isso não faz nada além de matar a intimidade no casamento ainda mais.

Por que a intimidade no casamento é crucial para um relacionamento feliz e duradouro

Se você acha que um relacionamento pode sobreviver sem intimidade, você está errado. Eis por que você precisa estar ciente de quão perto você e seu cônjuge estão, emocional e fisicamente.

1. Você vai se importar mais

Sim, isso pode parecer estranho. Você se casou com seu cônjuge. Você os ama. Claro, você se importa. Mas quando você cresce cada vez mais, você se preocupa menos com eles.

Quanto mais perto você estiver de alguém emocionalmente, mais fortes seus sentimentos crescem. E se você se importa mais, você fará muito mais esforço para fazê -los felizes. Esta quantidade de esforço ajudará seu amor a durar.

2. Você aprenderá mais sobre seu parceiro

Estamos sempre mudando e crescendo como pessoas. Então é seu cônjuge. Se você parar de se comunicar e conversar um com o outro, não aprenderá nada novo sobre eles e isso o manterá à distância.

Ao ter uma profunda intimidade emocional, você aprenderá continuamente mais sobre seu cônjuge à medida que eles crescem individualmente, e isso pode ajudá -lo a ficar de perto. Quanto mais você souber, mais apaixonado por eles você continuará a cair.

3. Você estará mais ciente dos problemas sensíveis

Quando você se comunica regularmente com seu parceiro, você poderá saber facilmente quando certos tópicos são um pouco sensíveis para eles.

Muitas pessoas que não conversam com o outro significativo o suficiente ou não as ouvem ter problemas para ofendê -los. Eles não percebem que um certo tópico irá irritar o parceiro e isso pode levar a argumentos e lutar, em vez de construir intimidade em um casamento.

4. Comunicar é muito mais fácil

Quando você já está perto, falando sobre seus problemas e inseguranças e até seus desejos se torna muito mais fácil.

Você não precisa se preocupar em se sentir estranho trazendo coisas que podem ser um pouco sensíveis. E como a comunicação é a parte mais importante de um relacionamento, isso ajuda seu amor a durar.

5. Você se sente mais confiante

Isso tem tudo a ver com intimidade física e ter uma vida sexual saudável. O sexo é uma grande parte de um relacionamento.

Se você não está fazendo sexo um com o outro, ambos se sentirão um pouco piores sobre si mesmos. Portanto, manter um nível saudável de intimidade física ajuda você a se sentir mais confiante e, em troca, você evitará problemas associados a inseguranças.

6. Você evita problemas maiores

Quando você é emocionalmente íntimo de alguém, você diz a eles tudo. Isso inclui coisas que estão te perturbando. Porque você está conversando ativamente e trabalhando para manter viva a intimidade em um casamento, você evita problemas que podem surgir quando essa intimidade se foi.

7. Sua família ficará mais saudável

Isso é obviamente apenas se você já tem uma família ou deseja uma família no futuro. Ter um vínculo emocional muito forte como um casal pode realmente ajudar seus filhos a aprender sobre relacionamentos saudáveis.

Isso é super importante para o seu relacionamento, porque quando sua família é saudável e feliz, você aborda menos sentimentos negativos. Quando você estiver mais feliz na vida, seu relacionamento será feliz também.

Como melhorar a intimidade no casamento

Se você sente que seu casamento está lutando um pouco no departamento de intimidade, eis como você pode mudar isso.

1. Faça mais perguntas

Seu parceiro pode não ser o melhor para se comunicar e, se for esse o caso, pode ser necessário ajudá -los. Basta fazer mais perguntas do que você. Pergunte sobre o dia deles e o que eles fizeram para o almoço. Pergunte como eles se sentem sobre algo que você fez recentemente.

Quando você faz perguntas, você começa a falar mais. Conversar é essencial para se aproximar e aumentar a intimidade no casamento.

2. Inicie o sexo, mesmo que você não esteja sentindo isso ainda

Nem sempre estamos muito tendidos toda vez que começamos a fazer sexo. Às vezes você só precisa ser a faísca que leva os incêndios rugindo.

Iniciar sexo! Vá até o seu cônjuge e puxe -o para você. Sussurre algo travesso em seu ouvido e coloque sua vida sexual de volta aos trilhos.

3. Fale sobre questões controversas

Se você realmente quer se relacionar, discuta questões controversas acontecendo no mundo. Veja o que eles pensam sobre eles.

Isso pode ajudá -lo a se apaixonar mais pela mente deles e como você vê as coisas. Você também pode se relacionar com suas opiniões semelhantes e discutir com mais detalhes as coisas que você nem sempre concorda.

4. Aproveite o seu tempo sozinho juntos

Isso pode ser um pouco mais difícil de fazer depois de ter uma família ocupada, mas é essencial que você fique sozinho. E mais importante, que você está presente e aproveitando esse tempo.

É realmente fácil querer usar seu tempo como casal e apenas acompanhar as mídias sociais ou seu programa de TV favorito. Mas você realmente precisa se concentrar em se envolver romanticamente se quiser recuperar essa intimidade.

5. Buscar terapia

Às vezes é realmente difícil ver qual é o verdadeiro problema em seu relacionamento quando se trata de intimidade em um casamento. E às vezes, ir a aconselhamento de relacionamento e ver um profissional pode ajudar mais do que você pensa. Não tenha medo de admitir que você precisa de um pouco de ajuda extra para fazer seu casamento no caminho certo.

Se há algo que vocês dois simplesmente não conseguem trabalhar e você tentou tudo sozinho, é hora de um profissional dar uma mão. Você acaba indo ao médico se uma doença não desaparecer, certo? Isso não é diferente.

Você pode não saber o quão importante é a intimidade no casamento, e isso pode estar custando muito ao seu relacionamento. Certifique -se de manter uma profunda conexão emocional e física com seu parceiro.