É tratamento silencioso em um relacionamento emocional e abuso mental?

Dar a alguém o tratamento silencioso em um relacionamento tem seus efeitos negativos que podem colocar uma pressão séria na dinâmica de um casal. Em alguns casos, o abuso emocional decorre do tratamento silencioso, e as coisas apenas espiralam a partir daí.

Nenhum casamento ou relacionamento pode funcionar sem comunicação adequada. É por isso que um dos conselhos mais comuns para manter um relacionamento saudável é que você não deve ir para a cama com raiva um do outro e deve tentar resolver suas diferenças ou brigas o mais cedo possível.

Tratamento silencioso em um relacionamento: é abuso emocional e mental?

Índice

• Tratamento silencioso em um relacionamento: é abuso emocional e mental?
• Como lidar com o tratamento silencioso?
  • Ninguém entendeu sua situação
  • Por que é importante falar em um relacionamento
  • O silêncio é uma arma em um jogo de poder
  • Uma forma difícil de interação
  • Manter o fluxo de comunicação
• Perguntas frequentes

Eu encontrei "tratamento silencioso" quando um cliente de 40 anos simplesmente quebrou em uma sessão e disse que "não aguentou mais" e estava seriamente contemplando o divórcio. Para o mundo exterior, parecia um casamento normal e perfeito.

Um casal urbano e bem-educado, ambos se saindo profissionalmente bem, com uma bela casa, crianças indo bem na escola, etc. Para qualquer pessoa do lado de fora, o casamento deles parecia normal sem problemas. Não houve abuso físico ou verbal no casamento.

Mas o que o mundo vê não é realmente o que acontece. Ela estava se afogando no relacionamento.

Como lidar com o tratamento silencioso?

Os efeitos do tratamento silencioso podem chegar a abuso e trauma psicológico. Não há melhor maneira de lidar com isso do que conversar com um profissional e buscar orientação de pessoas que passaram por algo semelhante.

Nesse caso, por exemplo, o casal fez um show de verdadeiro amor e carinho, mas, na realidade, ele a estava traumatizando, e ela estava lutando para passar todos os dias.

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Ninguém entendeu sua situação

Como conselheiro de 24 anos, recém-saído da pós-graduação, isso parecia uma razão estranha e drástica para meu cliente deixar um casamento perfeitamente decente. Eu simplesmente não conseguia entender por que meu cliente gostaria de deixar um casamento "saudável".

À medida que as sessões avançavam, pode -se ver o trauma que ela enfrentou por não saber como lidar com o tratamento silencioso no casamento e o quão prejudicial foi com o próprio tecido de um relacionamento. Meu cliente chegou a um estágio onde estava chorando e se sentindo estressado.

Suas interações diárias não verbais com sua esposa estavam afetando ela e ela sentiu que não podia mais ficar na mesma casa com a esposa. Segundo meu cliente, ela se sentiu como um refém preso, como ninguém, mesmo sua família e amigos, podia entender por que era um problema tão grande para ela.

Por que é importante falar em um relacionamento

A comunicação forma a base para qualquer casamento estável. A falta de comunicação em um casamento leva a mal -entendidos, conceitos errôneos e pensamento negativo nas duas extremidades.

O cônjuge que recebe o tratamento silencioso começa a colocar sua própria interpretação na situação, tenta morrer, suplicando e até tentando tratamento silencioso para ensinar uma lição à sua esposa. Esse "conflito silencioso" se resume a uma situação de poder e controle, e qual parceiro "se curvará" primeiro e se desculpará e normalizará a situação.

É como um pai e filho ou um relacionamento de empregador/funcionário, onde o pai/chefe espera um pedido de desculpas por qualquer erro percebido pela criança/funcionário. É um jogo de poder sem vencedores.

O silêncio é uma arma em um jogo de poder

O tratamento silencioso é a arma mais comum de luta de poder em um relacionamento usado por parceiros um contra o outro e menos compreendido. Torna -se uma ferramenta para "controlar" e "punir" o outro parceiro. O tratamento silencioso é uma forma de abuso emocional e mental.

Isso tira uma pessoa de sua auto-estima e cria culpa e sentimentos de indignidade neles. Às vezes, os casais passam por dias e até semanas de tratamento silencioso.

O comportamento pode ocorrer após uma luta ou de repente sem motivo aparente, deixando o destinatário confuso. E pode terminar tão abruptamente quanto começou. Os efeitos do tratamento silencioso são duradouros em um relacionamento e, uma vez que machuca o vínculo, o casal continua a murmurar.

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Uma forma difícil de interação

Meu cliente revelou que a esposa dela passaria dias sem falar, e então começaria de repente a falar normalmente, fingindo como se nada tivesse acontecido. Ou ela conversava com sua esposa e ele se recusava a responder ou reconhecer a presença dela.

Nos dias ruins, ela disse que se sentia abusada emocionalmente quando ele trazia suas inseguranças e culparam seus pais por criá -la do jeito que eles fizeram. Ele comentaria suas preferências sexuais e começaria a ridicularizá -las em voz alta.

Para evitar balançar o barco, meu cliente escolheria ir com o fluxo. Ela nunca o chamou de comportamento por medo de que ela possa estar submetida ao tratamento silencioso novamente. No entanto, 15 anos desse padrão afetaram meu cliente. Com o marido se recusando a vê -lo como um "problema", acabou os levou a se separar, pois ela simplesmente não conseguia suportar esse comportamento por mais tempo.

É normal que os casais fiquem com raiva ou até cuspir um com o outro e não falem por várias horas. No entanto, arrastar o tratamento silencioso por dias/semanas a fio é considerado uma forma de abuso emocional e mental.

Essa forma de abuso rasga o tecido do casamento; Os casais se separam e a "conexão emocional" em um relacionamento é dificultada. Na maioria das vezes, ficar em silêncio e esconder as coisas de cada uma se torna a norma, e logo seu parceiro não é mais sua pessoa preferida.

A melhor opção para os casais é concordar em discordar. Tire algumas horas de folga, se necessário, mas resolva qualquer problema no dia seguinte ou dentro de uma semana. Não deixe seu ego prolongar a fase silenciosa e arruinar seu casamento.

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Manter o fluxo de comunicação

Evite tratamento silencioso, pois é abusivo em qualquer relacionamento e cria tensão no casamento e família. O fluxo de comunicação precisa ser mantido a todo custo para manter o relacionamento relevante e próspero.

Se você é o destinatário do tratamento silencioso, aborde o problema e converse com seu parceiro sobre como isso afeta você e faz você se sentir como pessoa e como isso afeta seu relacionamento. Se seu parceiro não o reconhecer como um problema, é melhor procurar aconselhamento matrimonial ou aconselhamento individual.

Mas primeiro reconheça a si mesmo, que é abuso psicológico e você não é responsável pelo comportamento do seu parceiro. Você merece respeito em um relacionamento saudável.

Não há absolutamente nenhuma desculpa para abuso em um relacionamento, seja mental ou físico. Mesmo que possa parecer uma escolha difícil, às vezes deixar a pessoa que você faz melhor do que ficar no relacionamento e tentar passar todos os dias com dor.

Às vezes, não há problema em se colocar em primeiro lugar, especialmente nos relacionamentos em que o conceito fundamental de comunicação está além do reparo.

Perguntas frequentes

Depois de uma briga ou desacordo, o casal deixa seu ego atrapalhar, e eles param de falar. Nenhum deles quer enfrentar o outro, então eles deixam a situação ser de mal a pior.

Sim, pode ser. Ao ignorar alguém, eles estão perdendo alguém com quem conversar, e eles começam a sentir que não podem compartilhar as coisas com você por causa de como você reagiu e lidou com a situação/luta, apenas parando toda a comunicação.

Às vezes, as pessoas usam o tratamento silencioso para manipular outras pessoas para fazer algo que desejam ou precisam. Eles também podem fazer você se sentir culpado por não cumprir o pedido ou a ameaça deles.

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