Meus sogros tóxicos não deixarão ir, mesmo depois de mudarmos as cidades

Sou casado e moro em Bangalore com meu marido. Inicialmente, eu costumava ficar com meu marido e sogros na minha cidade natal. Nós dois costumávamos trabalhar para a mesma organização. Nós nos conhecemos em nossa empresa e nos casamos no ano passado, depois de um ano de namoro. Meus sogros são financeiramente dependentes do meu marido. Eu nunca tive nenhum problema sobre isso. Mas o problema começou a surgir logo após o nosso casamento. Meus sogros tóxicos começaram a exigir mais dinheiro do meu marido porque queriam ajudar a filha (minha cunhada) com o dinheiro do meu marido. Esta era a tendência usual mesmo antes do meu casamento. Quando meu marido começou a se recusar após o casamento, eles começaram a se comportar mal comigo e com meu marido.

Meus sogros tóxicos tornaram nossa vida miserável

Índice

• Meus sogros tóxicos tornaram nossa vida miserável
  • Mudamos as cidades para ficar longe delas
  • Eu me tornei uma pessoa muito negativa
  • Meus sogros são egoístas, mas o marido não percebe que
  • Eu sinto que não consigo conseguir nada
  • Podemos mudar as coisas que estão sob nosso controle
  • Tenha uma conversa honesta com seu marido
  • Torne a comunicação confortável
  • Discuta planos futuros
  • Definir limites juntos
  • Fale com um amigo ou um conselheiro
  • Mantenha um diário de gratidão e leia livros
  • Exercício diário

Eles tentariam criar mal -entendidos entre nós. Eles iriam emocionalmente chantagear meu marido. Começou a criar uma distância entre nós. Eu até pensei em separação algumas vezes. Mas eu parei porque amo meu marido.

Mudamos as cidades para ficar longe delas

Farto da situação, comecei a me candidatar a empregos fora da minha cidade natal. Depois de alguns meses, tive a sorte de conseguir um. Mudamos para Bangalore cerca de 5 meses atrás. Meus sogros ainda são tóxicos e não deixam uma única chance de comentar sobre mim. No entanto, eu parei toda a comunicação com eles.

Mas os compromissos que fiz depois do meu casamento, tanto financeiramente quanto mentalmente, a paz de espírito que perdi, me fizeram uma pessoa negativa.

Eu me tornei uma pessoa muito negativa

Fico irritado com pequenas coisas, não me sinto feliz. Até a empresa em que juntei Bangalore não me excita, não sinto o zelo e o entusiasmo que costumava sentir na minha organização anterior. Estou me tornando uma alma irritada, deprimida, frustrada e desamparada.

Não sinto vontade de ir ao escritório, procuro motivos para tirar folhas. Eu gosto de estar em casa não fazendo nada. Eu não gosto de me vestir. Eu amo meu marido, mas estou perdendo o interesse em um relacionamento físico. Eu sinto que estou perdendo anos e todos os meus sonhos e ambições nunca serão cumpridos. Financeiramente, não estamos fazendo isso muito bem, porque meu marido gastou muito com seus pais e irmã antes do casamento, mas ninguém o ajudou por seu casamento, nem mesmo seu pai, ele teve que tomar um empréstimo.

Meus sogros são egoístas, mas o marido não percebe que

Mesmo durante a mudança, seus pais não ajudaram. Embora seu pai quisesse, ele foi parado por sua mãe. Nós dois tivemos que fazer tudo sozinho. Mesmo depois de vir aqui em Bangalore, seus pais continuam a chantageá -lo emocionalmente por dinheiro.

Meu marido é uma pessoa emocional, ele faz tudo pelo amor de seus pais. Ele sente que é sua responsabilidade. Eu concordo com isso, mas me pergunto quando ele entenderá que eles são tão egoístas.

Eu sinto que não consigo conseguir nada

Estou preocupado que meu relógio biológico esteja correndo e não sinto que somos financeiramente fortes para assumir a responsabilidade.

Nós dois adoramos viajar, mas não podemos porque temos que salvar, também queremos ter nossa própria casa. Eu não sei como vamos gerenciar tudo. Estou me tornando uma pessoa rude, irritada o tempo todo. Até a menor piada me deixa com raiva.

Às vezes quero me matar, mas depois amo muito meus pais e meu marido e não quero machucá -los.

eu não sei o que fazer!!

Querida senhora

Eu entendo o que você está dizendo e os desafios mentais e emocionais que você está enfrentando atualmente estão queimando você. Você imaginou uma vida muito diferente quando se casou e os planos que você fez parecem estar desmoronando. Em situações como essa, é completamente compreensível que você se sinta assim.

Podemos mudar as coisas que estão sob nosso controle

Você mencionou que há problemas com seus sogros e também que seu marido está cedendo às suas demandas, o que está causando uma tensão sobre você pessoalmente e em seu relacionamento. Uma coisa aqui é que, infelizmente, não podemos mudar coisas que não estão sob nosso controle, como outras pessoas e situações externas. A única coisa que podemos mudar são as coisas que estão sob nosso controle que são nossas ações, reações e pensamentos.

Dito isto, é muito difícil esperar que ele desista de ajudar sua família. No entanto, vocês dois como casal também têm suas próprias vidas e necessidades que são tão importantes.

Tenha uma conversa honesta com seu marido

Em um nível prático, você precisa ter uma conversa honesta e clara com seu marido sobre a situação. Comece pela primeira vez passando pelo menos meia hora todos os dias conversando sobre as coisas, como o seu dia e o que está acontecendo no trabalho, etc. Quando você faz isso, certifique -se de que seja apenas você e ele conversando, sem aparelhos e mantenha seus telefones fora ou não atenda ligações, etc.

Torne a comunicação confortável

Quando a comunicação fica mais confortável do que uma conversa mais séria. Isso deve incluir qual é a situação exata do lado dele, como ele está se sentindo sobre a situação (também é importante entender seus sentimentos e perspectiva), compartilhe como você se sente sobre a situação e como isso está afetando sua vida, é importante Seja o mais honesto possível. Fale sobre seus planos e finanças futuros.

Discuta planos futuros

Discuta ter filhos e comprar uma casa e fazer um plano financeiro junto com objetivos concretos e específicos quanto a quanto você precisa economizar e quanto tempo levará (Linha do tempo ou até o prazo) e o que precisa ser feito para alcançar este objetivo.

Definir limites juntos

Aqui ele precisa ser claro sobre o quanto ele precisa dar sua família e até quando ele continuará dando grandes quantidades para sua família. Você precisa falar com ele e trabalhar juntos para criar limites claros quanto ao limite até onde ele pode ou planeja ajudar sua família e onde ele precisa colocar suas próprias necessidades primeiro. Você pode não ser capaz de mudar o fato de que ele dará dinheiro à sua família, mas trabalhe juntos para estabelecer limites e metas, aceitando o que ele precisa fazer, mas também certificando -se de que aceite suas necessidades. É importante fazer este exercício juntos.

Fale com um amigo ou um conselheiro

Em um nível emocional, se houver um membro da família ou um amigo muito próximo que saiba o que está acontecendo e pode ajudá -lo e apoiá -lo, alguém em quem você pode confiar, então fale com eles, é importante não manter as coisas apenas para si mesmo. Você precisa deixar sair falando com alguém. Como alternativa, você pode tentar escrever em um diário e ver se isso ajuda.

Se você não tem ninguém para confiar, tente falar com um conselheiro por si mesmo ou mesmo para ajudá -lo a fazer a comunicação e o compartilhamento de sentimentos com seu marido mais fácil e mais suave.

Mantenha um diário de gratidão e leia livros

Outra coisa que eu sugiro que você tente é manter um diário de gratidão, no qual você deve escrever pelo menos três coisas pelas quais é grato. Pode até ser uma coisa pequena como fazer uma boa refeição. Faça este exercício diariamente por pelo menos 31 dias. Você também pode ouvir ou ler algo positivo e motivador todos os dias. Tente ler livros como Você é um durão, O poder da sua mente subconsciente, O segredo, O universo está de costas e similar.

Exercício diário

Além disso, certifique -se de exercitar -se pelo menos 30 minutos por dia. Está andando, correndo, dançando ou mesmo esportes, mas isso é extremamente importante para a saúde mental e a felicidade. Exercício libera endorfinas que desencadeiam sentimentos positivos no corpo.

Eu espero que isso ajude. Eu sei que fazer não será fácil, mas comece com as pequenas coisas que estão sob seu controle e sabem que você não está sozinho e sempre pode chegar.

Tudo de bom

Meghna Prabhu