Manutenção de relacionamento 101

Manter um relacionamento satisfatório e de apoio a longo prazo requer sério habilidades. E, como qualquer atividade que requer habilidades sérias, pode ser um trabalho duro sério às vezes. Pode ficar seriamente frustrante. E pode levar uma paciência séria.

Uma pitada de realidade do relacionamento

Claro, muitas vezes não pensamos muito nesse lado das coisas quando estamos no meio da corrida inebriante da fase de lua de mel com nossos parceiros. No entanto, tempere sua perspectiva com uma pequena pitada de realismo no início de um relacionamento novo na marca pode ajudar a configurá-lo para o sucesso a longo prazo, porque começando a entrar no hábito de se envolver em atividades de manutenção de relacionamento enquanto sua O relacionamento ainda é novo fará maravilhas para impedir que os problemas se rendam pela estrada.

O que não aprendemos na escola

Somos obrigados a aprender o que são considerados as habilidades básicas da vida na escola de leitura e escrita, matemática, ciência e educação física. O currículo típico da American High School também inclui uma série de eletivas como banda, orquestra, artes culinárias, madeira, loja de automóveis e similares. O que está faltando claramente neste currículo, no entanto, é a manutenção do relacionamento 101.

Grandes relacionamentos são feitos, não nascidos

Infelizmente, nossa alta taxa nacional de divórcio parece refletir isso, e não é de admirar, realmente. Se não somos ensinados no início da vida as habilidades básicas necessárias para manter um relacionamento bem-sucedido de longo prazo, ficamos fumblendo no escuro quando encontrarmos único. Apesar do que muitas pessoas parecem acreditar, um relacionamento satisfatório e solidário não é algo que a maioria das pessoas se enquadra naturalmente, e não é uma função de se um ou ambos os parceiros no relacionamento são inerentemente "bons" ou "maus" pessoas. Até o relacionamento mais forte tem o potencial de ir para o sul se os dois parceiros não estão fazendo sua parte para mantê -lo.

Quando as coisas estão novas e sexy

Imagine que você é o orgulhoso novo dono do lindo carro clássico, brilhante e sexy e em condição de pico. É uma transmissão manual, por isso leva um tempo para você aprender a dirigir, mas as chaves estão na sua mão, e o vento está no seu cabelo, e tudo é tão emocionante e romance que parece que você está flutuando no ar a cada passo do caminho. Então, depois de aprender a dirigir esse carro, você está lá fora no mundo com aquele carro bonito e sexy, indo a lugares, fazendo as coisas acontecerem, ainda se sentindo bem. É incrivel!

É assim que é um novo relacionamento. É incrivel. Você está voando no alto da sensação sexy da nova energia de relacionamento (NRE)!

No caminho sem manutenção

Agora imagine que você nunca aprendeu sobre manutenção automática e, portanto, não toma as medidas necessárias para cuidar do seu carro novo brilhante. Depois de um tempo passa-sem troca de óleo, sem rotações de pneus, nenhum carro lava ou ceras ou qualquer outra coisa, você percebe que o carro não é mais tão brilhante, e está fazendo um barulho engraçado que você não gosta, e ganhou não dirige tão bem quanto costumava. Talvez um dia você acorde, e o motor apenas se recusa a começar a começar. Necessidade exige que você finalmente tenha um mecânico, dê uma olhada nele, e isso acontece ... esse carro não está indo em qualquer lugar sem uma revisão dispendiosa e complicada.

Para sempre é muito tempo

Não deixe seu relacionamento sofrer o mesmo destino que o carro pobre e negligenciado! Afinal, seu "amor para sempre" com seu parceiro deve durar exatamente isso há muito tempo. Portanto, certifique -se de cuidar do seu amor para sempre com pelo menos dez vezes a quantidade de esforço que você colocaria para manter seu veículo. Talvez cem vezes mais até. Ou mil! Forever Love vale a pena, não é?

Estabeleça seu plano de manutenção de relacionamento

Se você não sabe por onde começar, verifique e veja se há algum workshops de treinamento para casais ou seminários de auto-aperfeiçoamento em sua área. Esses tipos de eventos podem ser ótimos para obter uma nova perspectiva e obter novas ferramentas de comunicação e enriquecimento de relacionamento.

Em geral, porém, a manutenção do relacionamento deve incluir (mas não se limita a) atividades como:

1. Envolver-se em sessões periódicas de check-in com seu parceiro para tomar a temperatura do relacionamento e falar sobre o que pode ser melhorado;
2. Aproveitando suas habilidades de comunicação de vez em quando;
3. Gerenciar ativamente o estresse da vida cotidiana para que eles não prejudiquem seu relacionamento;
4. Criando o tempo e o espaço para conexão e intimidade regulares.

Converse com seu parceiro e planeje o que cada um de vocês pode fazer diariamente, semanalmente, mensalmente e anual para manter seu relacionamento na melhor forma e funcionando sem problemas. Com a manutenção regular desde o início, seu amor para sempre será capaz de lidar até as curvas mais apertadas da estrada da vida com graça e estilo.