Separação e divórcio O impacto em casal, crianças e família extensa

Neste artigo

• Conseqüências do divórcio
• Separação e impacto do divórcio em um casal
• Separação e impacto do divórcio nas crianças
• Separação e impacto do divórcio na família estendida
• Como diminuir o impacto do divórcio na família

Ninguém entra em um casamento esperando um divórcio. No entanto, é uma decisão difícil e é difícil chegar a um acordo com uma decisão de mudança de vida.

O divórcio é uma situação emocionalmente alimentada, levando a muitas mudanças. Mudança de qualquer tipo é difícil e divórcio, especialmente. Passar por uma separação e divórcio significa ter que encontrar mecanismos de força e enfrentamento enquanto em um estado vulnerável.

Continue lendo para entender os efeitos da separação e divórcio na família e comece a projetar uma estratégia sobre como lidar com a separação do casamento.

Conseqüências do divórcio

O divórcio é desafiador porque muitos relacionamentos são afetados, ex-parceiros, crianças e família extensa. No entanto, embora a separação do casamento com os filhos seja um evento emocionalmente estressante, é possível ter um rompimento saudável. Aprender quais fatores contribuem para os ajustes podem ajudar a acelerar o processo.

Separação e impacto do divórcio em um casal

Efeitos do divórcio no casal exigem que eles façam ajustes rápidos em seu papel como parceiro e um pai. Os efeitos emocionais do divórcio nos ex-parceiros podem variar de leve a grave. Para ex-parceiros, o divórcio pode ser mais ou menos prejudicial, dependendo, entre outras coisas, de sua capacidade de ser independente e confiar no sistema de suporte que eles têm.

Ex Parceiros, após a separação e o divórcio, pode experimentar:

• Aumento da infelicidade
• Solidão e distanciamento de pessoas próximas
• Menor produtividade e foco
• Ansiedade e/ou depressão
• Auto-estima reduzida
• Abuso de substâncias
• Sentimentos de raiva, frustração e/ou desamparo
• Maior problemas de saúde relacionados ao estresse

Do lado positivo, Os efeitos podem ser temporários, desde que você continue trabalhando em si mesmo e se adaptando à situação. Nenhum desafio é impossível, desde que você permaneça positivo, assuma um papel ativo na mudança e seja gentil consigo mesmo quando as coisas forem difíceis. Ter ajuda profissional, você supera a separação e o divórcio pode ajudá-lo a passar por isso mais rápido e com consequências menos curtas e de longo prazo.

Separação e impacto do divórcio nas crianças

Embora a separação e o divórcio possam ser traumáticos, não é tão escuro. Pesquisas mostram que 2 anos após o divórcio, a maioria das crianças se ajusta bem. Além disso, as crianças enfrentam mais problemas quando os pais permanecem em casamentos de alto conflito em vez de se separar.

Quando as crianças se deparam com o divórcio de seus pais, podem sentir uma ampla gama de emoções como:

• confusão
• frustração
• ansiedade
• tristeza
• temer
• raiva
• e/ou culpa

Eles podem pensar que é culpa deles ter ouvido seus pais discutindo sobre eles tantas vezes. Eles podem protestar contra a situação e começar a atuar.

Você pode notar que eles se retiraram, seu desempenho acadêmico diminuindo ou exibindo outros comportamentos problemáticos.

Quando o divórcio acontece, há um "divórcio" específico no relacionamento entre pais e filhos acontecendo.

Crianças em casas divorciadas, comparadas às famílias intactas, recebem menos apoio emocional, assistência financeira, ajuda prática, carinho, incentivo à maturidade social e calor de seus pais.

Como os pais que passam pelo divórcio estão mais exaustos e estressados, pode acontecer que o controle dos pais e a expressão de amor diminuam.

Assista também: 7 razões mais comuns para o divórcio

Não há resposta fácil para a pergunta "como o divórcio afeta os relacionamentos futuros das crianças", pois existem muitos fatores em jogo que afetam os resultados do divórcio. Até agora, crianças cujos pais se divorciaram, em comparação com crianças de famílias intactas:

• Tendem a ter atitudes menos positivas em relação ao casamento e atitudes mais positivas em relação ao divórcio
• Diminuição do compromisso em relacionamentos românticos, o que pode levar à menor qualidade de relacionamento
• Maior aprovação de sexo pré -marital, coabitação e divórcio
• Aprovação do casamento e gravidez
• Mais provável de acreditar que o casamento não é importante antes de ter filhos e tem maior probabilidade de ter um filho fora do casamento
• Maior atitudes e comportamentos permissivos em relação à sexualidade.

Embora todas as conseqüências do divórcio listadas acima sejam possíveis após o divórcio, isso não significa que ficar junto é o menor de dois males. Não devemos esquecer os estudos que mostram que o casamento só é útil para o desenvolvimento das crianças quando é saudável.

A hostilidade conjugal está associada ao aumento da agressão e comportamentos perturbadores em crianças. Como existem maneiras de mitigar o impacto que o divórcio tem nos filhos, o divórcio pode ser uma opção melhor quando o casamento é alto em conflito.

Separação e impacto do divórcio na família estendida

Quando falamos sobre família e divórcio, devemos levar em consideração o quão amplo ele tem. Os efeitos do divórcio nas famílias incluem família extensa também.

Quando um casal se separa, seus familiares geralmente sentem que precisam escolher um lado. Eles se sentem preocupados, confusos e assustados.

Pode ser que eles sintam que sua lealdade será testada e não sabem como equilibrar entre dois lados. Muito provavelmente, eles desejam não cortar laços com ninguém.

Com certeza, quando o divórcio acontece, a família extensa também se pergunta como lidar com a separação do casamento de seus próximos.

Os efeitos do divórcio nos adultos, neste caso, podem chegar às crianças também. Se parte da família extensa mostrar julgamento em relação a um dos pais, as crianças poderiam entender isso.

Isso poderia reforçar o efeito do divórcio nas crianças, fazendo -as se sentir confusas e pensando que precisam escolher um lado.

Sabendo como o divórcio afeta famílias e crianças, podemos refletir sobre os efeitos do divórcio na sociedade. Devido aos efeitos negativos do divórcio nos adultos, vemos o impacto no local de trabalho.

Os funcionários que passam por separação e divórcio tendem a estar mais ausentes e podem mostrar menor produtividade e pior desempenho devido ao estresse do divórcio.

Como diminuir o impacto do divórcio na família

Sem dúvida sobre a separação de casamento com filhos, também está sobrecarregando em comparação com uma separação de casamento sem filhos. Você pode parar de ser parceiros, mas não pode parar de ser pais.

Felizmente, a pesquisa sobre as causas e efeitos do divórcio produziu informações importantes sobre fatores de risco e proteção para o bem-estar das crianças e ajustes pós-divórcio.

Entre fatores de risco, Encontramos o apoio e o controle dos pais diminuídos, a perda de contato com os pais, uma redução no padrão de vida da criança, o mais importante - conflito contínuo entre os pais.

A maneira como os pais abordam a resolução de conflitos tem uma parte significativa no ajuste infantil pós-divórcio.

Por outro lado, se você está perguntando como lidar com a separação do casamento, confira o Fatores de proteção.

Isso inclui paternidade positiva e competente, relacionamentos íntimos com irmãos e avós, trabalhando com um terapeuta, custódia física conjunta e conflito reduzido entre os pais.

Ao pedir estratégias sobre como lidar com a separação, comece sendo gentil consigo mesmo. Você não pode derramar de um copo vazio. O que você pode fazer para se ajudar primeiro?

Quando você estiver pronto para ajudá -los a processar suas emoções, incentive as crianças a conversar e compartilhar seus sentimentos. Ouça e não os leve a resolver o conflito emocional imediatamente.

Permita que eles expressem emoções sem restrições de tempo.

Isso envia a eles uma mensagem de que seus sentimentos são importantes, válidos e matéria.

Considerando que para as crianças, é melhor manter o relacionamento com os dois pais, não culpe ou badmouth seu ex na frente deles. Quando possível, incentive -os a ver os dois pais positivamente.

Isto deve passar também.

Na busca pela resposta sobre como lidar com uma separação no casamento, comece entendendo os fatores que contribuem para o sucesso de se ajustar à separação e divórcio. Identificar o risco e os fatores -chave protetores iluminam áreas em potencial para intervenção.

Existem programas desenvolvidos para abordar os fatores para ajudar a criança e a família a superar a separação e os efeitos do divórcio. Uma das melhores maneiras de encontrar estratégias para superar a separação e o divórcio é encontrar um profissional.

Crianças e pais podem se beneficiar de trabalhar com um psicólogo.

O fim de um casamento geralmente desencadeia uma tempestade emocional do inferno. O casal passa por medo, ansiedade, estresse, tristeza e muitos outros sentimentos. Aqueles podem prejudicar sua capacidade de ser pai como antes do divórcio.

Os efeitos psicológicos da separação e divórcio podem ser atenuados se os pais mantiverem o conflito baixo após o divórcio, incentivar as crianças a conversar e compartilhar emoções, apoiá -las e controlá -las quando necessário e estimular o contato próximo com os dois pais.

É importante entender as razões do divórcio, seja ou não o passo certo.

Separação e divórcio são um passo enorme. Portanto, o casal precisa dar vários pensamentos antes de dar um grande passo.

No vídeo abaixo, Michelle Rozen contempla como os casais não dedicam o tempo necessário para determinar se o divórcio é a opção certa. É importante difundir conflitos e incentivar conversas a tornar a situação sem estresse.

Aprender a fazer isso em uma situação de alto estresse, como separação e divórcio, fica mais fácil com a ajuda. O apoio social e profissional é essencial. Então, não hesite em alcançar.