Devemos obter aconselhamento matrimonial? Dicas para encontrar o conselheiro certo

Neste artigo

• O que é aconselhamento matrimonial?
• Quando obter aconselhamento matrimonial:
• A comunicação não é a mesma
• Você se vê mantendo segredos
• Sua vida sexual mudou para pior
• Quando um problema em andamento simplesmente não desaparece
• Como podemos encontrar um bom conselheiro de casamento para nós?
• Quanto custa aconselhamento matrimonial?

“O casamento é tão fácil!" - ninguém jamais disse. De questões de confiança adormecidas a conflitos de co-parentalidade, cada casal atinge obstáculos em seu casamento.

Entre no aconselhamento matrimonial.

Se você está tendo grandes problemas para se comunicar ou apenas deseja suavizar algumas torções menores, aconselhamento matrimonial uma ótima maneira de trabalhar com patches de todos os tipos.

Aqui está o que você pode esperar de uma sessão de aconselhamento matrimonial, quando considerar ir e o que procurar em um conselheiro de casamento que esteja certo para vocês dois e Seu parceiro:

O que é aconselhamento matrimonial?

Embora o nome indique que você precisa se casar para participar, o aconselhamento matrimonial é realmente terapia para casais de todos os tipos que estão em relacionamentos comprometidos.

Os casais se reúnem com um terapeuta uma vez por semana por várias semanas ou meses para enfrentar e resolver desafios que o relacionamento está enfrentando.

O terapeuta fornece técnicas e táticas de comunicação para ajudar os casais a navegar nas conversas difíceis e fornecer técnicas de resolução de problemas.

Durante essas sessões, os casais são capazes de aumentar a conscientização sobre os padrões atuais de interação e cultivar técnicas de solução de problemas que acabam aumentando a satisfação em seu relacionamento e consigo mesmas.

A estrutura de cada sessão varia de acordo com o terapeuta, mas eles geralmente são facilitados pelo terapeuta orientando conversas e incentivando a comunicação aberta e sugerindo qualquer dica, como acharem adequado.

Quando obter aconselhamento matrimonial:

Aqui estão alguns sinais que você e seu parceiro se beneficiariam de participar de aconselhamento matrimonial

1. A comunicação não é a mesma

Seu relacionamento começou forte com diálogo diário e comunicação aberta?

Ou você está descobrindo que está falando, mas é sempre negativo ou apenas um meio para um fim? Ou talvez você esteja simplesmente com medo de falar ou trazer problemas com seu parceiro.

Nesse caso, permitir que um terapeuta entre no obstáculo que não é comunicação você e seu parceiro estão experimentando e oferecem orientação e maneiras eficazes de se comunicar podem ajudar.

2. Você se vê mantendo segredos

Há uma linha forte entre privacidade e manter segredos do seu parceiro.

Segredos podem variar de infidelidade financeira a pensamentos de serem infiéis. Permitir a si mesmo ou a seu parceiro a oportunidade de transmitir esses segredos em um espaço seguro de aconselhamento é uma maneira saudável de navegá -los.

3. Sua vida sexual mudou para pior

O sexo é uma parte importante de muitos casamentos - e quando muda, ou alguém dentro do relacionamento sente que suas necessidades não estão sendo atendidas, uma tensão pode ocorrer.

Buscando terapia para entender de onde vem a mudança ou por que a mudança ocorreu é mutuamente benéfica e pode ajudar a reviver seu casamento. A terapia sexual também é uma opção para abordar a maioria das preocupações do quarto.

4. Quando um problema em andamento simplesmente não desaparece

É impossível estar em um relacionamento com alguém em que você compartilha o mesmo ponto de vista em todas as questões.

Mas quando esses problemas se tornam mais do que apenas um debate ocasional, você pode ter um problema maior em sua mão. Essas questões podem variar do número de crianças que você deseja, questões de comunicação como novos pais, crenças e ideologias religiosas.

Buscar aconselhamento para trabalhar com eles e aprender habilidades eficazes de comunicação é um ótimo lugar para começar.

Como podemos encontrar um bom conselheiro de casamento para nós?

É importante saber que todo conselheiro de casamento é diferente, então você e seu parceiro devem procurar alguém com quem você se sinta confortável.

Reserve um tempo procurando o terapeuta certo - isso pode significar apresentar uma lista de perguntas que você deseja fazer e depois agendar uma chamada inicial. Você pode até ter chamadas separadas para cada um de vocês, para garantir que ambos confiem no terapeuta.

Você pode entrevistar três ou quatro terapeutas diferentes até encontrar sua combinação perfeita.

Também pode ser útil esclarecer seus objetivos juntos antes de iniciar o aconselhamento para casais. Sente -se e discuta as seguintes perguntas juntas:

1. Como queremos crescer juntos como um casal?
2. Qual é o nosso estilo de conflito? Isso precisa de trabalho?
3. Podemos melhorar a qualidade ou a frequência de nossa intimidade?
4. Somos sempre abusivos um com o outro? Se sim, como?
5. Temos objetivos compartilhados?
6. Precisamos trabalhar para ouvir e validar um ao outro?

Depois de ter uma idéia mais clara do que você deseja da terapia, pode ser mais fácil encontrar um terapeuta que esteja preparado para ajudá -lo a cumprir esses objetivos.

Quanto custa aconselhamento matrimonial?

Os custos de aconselhamento matrimonial variam, dependendo do terapeuta e da cobertura de seguro do casal.

Por exemplo, conselheiros matrimoniais em Nova York, em média, custam entre US $ 150 e US $ 250 para uma sessão de uma hora; Em Rhode Island, os conselheiros matrimoniais custam em média entre US $ 80 e US $ 125 e, em Boston, os conselheiros de casamento custam entre US $ 90 e US $ 150 por sessão.

No entanto, com a cobertura de seguro, uma sessão de uma hora pode custar ao casal apenas um co-pagamento de US $ 20. Pronto para encontrar o conselheiro de casamento certo para você e o seu?