O que está de acordo com os relacionamentos e como impedi -lo

Neste artigo

• O que está nitpicking em um relacionamento?
• Psicologia e comportamento de nitpicking em uma pessoa
• 5 sinais de uma pessoa que você pode escolher
• Exemplos de nitpicking
• Efeitos adversos de nitpicking em um relacionamento
• Como parar de nitpicking (se você estiver sendo nitpicked)
• Como parar de nitpicking (se você está nitpicking)

Depois de se sentir confortável, um dos problemas que os casais às vezes precisam lidar é nitpicking nos relacionamentos. Então, o que está nitpicking? Continue lendo para aprender mais.

A parte inicial de um relacionamento típico é geralmente divertido. É o estágio em que você conhece seu parceiro e os impressiona com tudo o que você tem, incluindo o seu 'Comportamento incrível e atitude.'À medida que você se familiariza, problemas e certas atitudes começam a pular.

Você se pergunta se é o mesmo parceiro com o qual você fez vários encontros, mas precisa se ajustar a eles. Afinal, todo mundo tem suas falhas e fraquezas. No entanto, quando você começa a encontrar pequenas falhas e desequilíbrios como problemas significativos, isso é um pouco mais importante nos relacionamentos.

Esses comportamentos de ficar irritado com pequenas coisas ou se tornar exigentes por parecer que não são emissoras podem danificar seu relacionamento. Continue lendo para saber mais sobre o Nitpicking, seus exemplos e como você pode impedi -lo em seu relacionamento. Antes de irmos mais longe, vamos responder à pergunta: “O que está nitpicking?”

O que está nitpicking em um relacionamento?

O que é nitpicking?

O termo "nitpicking" vem do ato de remover nits (piolhos) do cabelo de outra pessoa. Nitpicking significa dar atenção a pequenos detalhes, questões triviais ou coisas irrelevantes.

Nitpicking nos relacionamentos é frequentemente feito condescendente e irritantemente. Envolve um parceiro encontrar falhas com a outra pessoa e culpando -a por problemas triviais que eles podem ignorar. A pessoa que geralmente reclama dessas questões sem importância é chamada de pessoa nitpicky.

Para responder à pergunta, "o que está nitpicking", é vital saber alguns de seus exemplos.

Estes incluem acusações e falhas infraversas, mesquinhas, mesquinhas e insignificantes. A maioria dos casais que vivem juntos por um tempo enfrenta o que se enfrenta nos relacionamentos pelo menos uma vez por ano. Eles pareceriam felizes no começo, mas um dos parceiros de repente começa a encontrar falhas com o outro sem motivo aparente.

Psicologia e comportamento de nitpicking em uma pessoa

A psicologia de Nitpicking gira em torno de uma saída emocional negativa sobre as necessidades não atendidas de uma pessoa que é picante. Você pode comparar a reação de pessoas que fazem parte do balão de água exagerado. É repentino e vem com muita força. Em outras palavras, Nitpicking é resultado de raiva empilhada.

A principal causa de nitpicking em um relacionamento pode ser desconhecida para uma pessoa que você.

Freqüentemente, as pessoas que nitpick encontram falhas com seu parceiro porque estão emocionalmente estressadas e precisam de um lugar para descarregá -lo. Eles podem até estar inconscientes ou não perceber o dano que estão causando à outra pessoa.

Como afirmado anteriormente, a razão para o Nitpicking nos relacionamentos pode ser uma insatisfação subjacente com algo que seu parceiro fez. Quando um incidente ou erro acontece, uma pessoa notável acha difícil expressar seus sentimentos.

No entanto, a raiva e o aborrecimento ocultos eventualmente os consumem à medida que se acumula ao longo do tempo. Assim, eles começam a atingir seus parceiros.

5 sinais de uma pessoa que você pode escolher

Se você deseja respostas detalhadas para a pergunta: “O que está nitpicking?”É vital conhecer os sinais que uma pessoa nitpicky exibe. Verifique os seguintes sinais de uma pessoa nitpicky:

1. Perfeccionista

Um dos sinais de uma pessoa nitpicky é a necessidade constante de que as coisas sejam perfeitas. Pessoas que não entendem que há erros, mas não dão espaço para isso.

Eles sempre se esforçam para alcançar a perfeição em todos os aspectos de suas vidas, e seu relacionamento e parceiros não são exceção.

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2. Pessoas nitpicky criticam -se

Se você tende a punir -se após cada erro ou erro em suas atividades, há uma grande chance de você ter um pouco de seu parceiro. Pense na última vez que você estragou o trabalho.

Você disse algum desses: “Seu idiota!”“ Você estragou tudo de novo!”“ Agora, não vai dar certo."Se você disser algum desses para si mesmo regularmente, fará o mesmo com seu parceiro.

3. Pais que têm grandes expectativas de seus filhos

Algumas das causas de nitpicking nos relacionamentos estão subjacentes e não são tão evidentes a pessoas de fora. Pais que não esperam nada além do melhor de seus filhos às vezes causam nitpicky.

Se seus pais constantemente tiverem expectativas irreais para serem as melhores, você inconscientemente transferirá a mesma mentalidade para o seu relacionamento amoroso.

4. As pessoas dizem que você reclama muito

Embora as pessoas possam estar erradas, você deve verificar seu comportamento quando amigos e familiares dizem que você reclama muito.

Embora você não esteja consciente de seus atos nitpicky, outros estão assistindo suas ações. Você pode nem estar direcionando a raiva para eles. Uma vez que eles lhe dizem que você não o faz com que você esteja fazendo isso, você pode estar fazendo isso.

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5. Você é excessivamente sensível

Se você ou seu parceiro tomarem piadas ou humor pessoalmente, isso pode ser sinais de nitpicking nos relacionamentos.

Como humanos, ofender um ao outro é uma parte inevitável de nossas vidas. Levar tudo para o lado pessoal irá inibir você de seguir em frente. Se você se sentir insultado por cada pequena discordância, pode estar mostrando sinais de uma pessoa que você.

Exemplos de nitpicking

Abaixo estão alguns dos exemplos que mostram como uma pessoa se comporta ao nitpicking:

1. "Você está errado"

Se você ou seu parceiro não gosta de algo com base em sua opinião ou observação pessoal, é um exemplo de nitpicking. Por exemplo, “Isso não está absolutamente certo, e ninguém vai discordar.”Uma declaração como essa sem nenhuma prova tangível é um exemplo de nitpicking.

2. “Você não pode fazer melhor; Deixe -me ajudá -lo ”

Como afirmado anteriormente, todo mundo tem sua maneira única de fazer as coisas. Pensando apenas no seu caminho funciona e colocar o esforço do seu parceiro são exemplos de nitpicking.

3. "Eu te disse"

"Eu te disse.”É outro exemplo de nitpicking. Esta declaração parece que você está esperando seu parceiro falhar. Além disso, essa afirmação não fará nada além de agravar qualquer questão que esteja no terreno.

Além disso, é insensível e ilógico dizer isso quando alguém está passando por um problema. Uma pessoa nitpicky não terá problemas para expressá -lo.

4. "Você é teimoso"

Quando alguém diz que você é teimoso apenas quando você se recusa a fazer as coisas do jeito deles, é um exemplo de nitpicking. É um caso diferente se houver razões tangíveis para rejeitar o conselho. Se for apenas no estilo de uma pessoa, e você tem uma ideia diferente, não há problema em dizer não.

5. “Foi assim que você agiu há três anos”

Referindo -se a uma ação que aconteceu por muito tempo para fazer seu parceiro se sentir mal. As pessoas cometem erros o tempo todo. Lembrá -los depois que eles crescem é um movimento errado e imaturo.

Efeitos adversos de nitpicking em um relacionamento

À medida que os parceiros se conhecem mais, atributos e hábitos específicos começarão a surgir. Como vocês dois não são do mesmo histórico familiar, seus comportamentos diferem. Encontrar falhas constantemente causará algumas dessas ações desagradáveis ​​e causarão alguns danos ao seu relacionamento.

Ninguém gosta de sentir que está incompleto ou insignificante.

Quando você sempre aponta as falhas do seu parceiro ou comenta o que eles dizem errado ou como eles fazem as coisas, você degradam e as embaraçar. Isso pode afetar sua auto-estima e fazê-los questionar sua intenção em relação ao relacionamento. Afinal, você deve amar e cuidar um do outro.

Se você valorizar seu relacionamento, deve procurar maneiras melhores de apresentar as coisas em vez de atacar suas personalidades. Se você não abordar a hora, pode se ressentir de vocês dois, levando ao fim do relacionamento.

Como parar de nitpicking (se você estiver sendo nitpicked)

Confira como você pode impedir alguém de nitpicking em você. Aqui estão 10 soluções:

1. Expresse seus sentimentos calmamente

Se você está sendo preso pelo seu parceiro, é melhor dizer a eles como você se sente. Escolha uma época em que seu parceiro se sinta bem e deixe que eles saibam como suas palavras fazem você pensar.

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2. Descreva sua dor

Não basta expressar que você está triste com as declarações horríveis do seu parceiro. Deixe -os saber concisa o que suas palavras fazem com você. Por exemplo, você pode dizer: “Suas declarações me fazem sentir indigno de estar nesse relacionamento.”

3. Não grite

Espera -se que pareça gritar com seu parceiro, mas esse é um movimento errado. Você pode nunca resolver o problema. Em vez disso, diga calmamente o que você tem a dizer. Lembre -se, isso não significa que você é estúpido.

4. Pergunte

Encontrar a falha é uma das chaves para uma pessoa exigente. Uma maneira comum de desarmá -los é fazer perguntas razoáveis.

Por exemplo, quando eles dizem que sua ideia está errada, peça que eles lhe dêem razões tangíveis. Isso deve dar -lhes um pouco de volta para pensar sobre sua afirmação.

5. Elogie seu parceiro

Embora pareça um nitpicker não merece acariciar, você deve fazer isso.

Nitpicking é resultado da negatividade pessoal que se acumulou ao longo do tempo devido à negatividade que aumentou o tempo. Apontar o bem em seu parceiro pode dissipar os problemas que eles estão engarrafando e ajudá -los a falar.

6. Pergunte o que você faz de errado

Outra maneira de parar de ficar escarpada é perguntar ao seu parceiro se você fez algo errado ou ainda. Como afirmado anteriormente, a nitpicking de seu parceiro pode ser por causa de outro motivo. Perguntar os fará com que eles pensem mais e lhe diga.

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7. Observe a pequena reação

Nitpicking geralmente começa de outra questão inteiramente quando seu parceiro deveria ter expressado seus sentimentos. Você pode evitar isso observando o que eles dizem e como eles dizem. Quando você estiver lidando com uma pessoa que é escolhida, não ignore seus sentimentos.

Por exemplo, se eles repetidamente fazem uma pergunta, entendam que têm mais a dizer. Assim, é melhor abordá -lo antes de se acumular em uma raiva emocional.

8. Agradeço seu parceiro

Não importa o quão horrível seja uma pessoa, sempre há um bom lado deles que derrete o coração. Quando você louva seu parceiro, eles serão obrigados a ser uma pessoa melhor.

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9. Apoie seu parceiro

Mostrar apoio constantemente ao seu parceiro é uma maneira de dizer que eles têm uma espinha dorsal forte. Muitos nitpickers não crescem com o suporte necessário. Como tal, eles soltaram sua raiva na pessoa mais próxima, que é o parceiro deles.

10. Não critique em troca

É normal apontar as falhas do seu parceiro dizendo: “Você também faz isso ou aquilo.”Isso só elevará a tensão entre você e trazer mais condenação. Em vez disso, controle -se sendo calmo.

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Como parar de nitpicking (se você está nitpicking)

Se você tem o hábito de nitpicking, verifique como você pode parar de fazê -lo. Aqui estão 10 soluções:

1. Expresse seus sentimentos imediatamente

A importância da comunicação não pode ser enfatizada demais. Sempre que você se sentir ofendido pela ação do seu parceiro, fale imediatamente. A verdade é que eles podem não saber o efeito de suas ações. É seu trabalho chamar a atenção deles o mais rápido possível.

2. Coloque -se no lugar do seu parceiro

Outra maneira de parar de nitpicking é fazer alguma psicologia reversa. Imagine seu parceiro menosprezando e embaraçoso sobre a maneira como você joga seus shows. Como você vai se sentir?

Se vergonha e culpa o deixam desconfortável, suas palavras e ações fazem mais com seu parceiro.

3. Criticar construtivamente

Nitpicking nos relacionamentos não tem nada a ver com críticas valiosas e encorajadoras.

Não apenas rejeite uma ideia ou diga que algo não é bom. Em vez disso, dê a eles razões lógicas pelas quais você sente que eles não deve. Mesmo assim, eles podem discordar de você, mas não sentem a necessidade de cancelar a ideia deles sem uma explicação razoável.

4. Seja legal

Aprender a parar de nitpicking em um relacionamento envolve apenas pouca ação. Seja legal com o seu parceiro! Pode levar tão pouco quanto perguntar como foi o dia deles ou o que eles gostariam de comer. Quando eles cometem erros ou enfrentam problemas do lado de fora, você deve ser o refúgio deles.

Eles apreciarão esse gesto, e isso fará você se sentir bem em troca.

5. Respeite seu parceiro

Se você quiser aprender a parar de nitpicking em um relacionamento, consulte seu parceiro como um humano.

Só porque você namora não lhe dá o direito de falar com eles de qualquer maneira. Se você não envergonha um estranho na estrada, não deve fazer isso com seu parceiro porque os conhece.

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Confira este vídeo que discute o respeito nos relacionamentos:

6. Ajude -os em vez de apontar seus erros

A psicologia de Nitpicking envolve apontar erros, mas você pode parar ajudando seus parceiros. Em vez de mostrar a eles o que eles fazem de errado, ajude -os a torná -lo melhor. Então, você pode explicar a eles mais tarde.

Eles vão apreciar isso melhor do que envergonhá -los.

7. Verifique outras abordagens

Se seu parceiro reclamar do seu valor, mas você sabe que está fazendo a coisa certa, considere mudar sua abordagem.

8. Controle-se

Aprender a parar de nitpicking envolve controlar suas emoções. Você pode se sentir zangado com as ações ou palavras do seu parceiro, mas lembre -se de evitar explodir. Em vez disso, inspire e sai várias vezes e chame a atenção do seu parceiro ao problema.

9. Ouça seu parceiro

Se você deseja que seu parceiro ouça seus conselhos, você também precisa devolver as honras. Dedicar algum tempo para ouvir sobre o que eles querem falar. Isso pode incluir seu dia, hobbies, interesses ou até discursos. Isso mostrará uma perspectiva de como abordá -los.

10. Aceite seu parceiro

Você pode ficar longe de ações como violência doméstica e abuso emocional alongado. No entanto, você precisa aceitar que seu parceiro tem algumas falhas que você precisa para lidar. Ninguém é perfeito, e essas falhas são o que nos tornam quem somos.

A chave para cada relacionamento é a tolerância um do outro.

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Conclusão

Nitpicking em relacionamentos gira em torno de encontrar falhas, observações terríveis, a necessidade de condenar outras pessoas e insatisfação desnecessária.

Uma pessoa que costuma sentir a necessidade de atacar outras pessoas por razões infundadas devido à raiva subjacente por algo. Sua incapacidade de expressá -lo na época se acumula, levando a explosões emocionais repentinas. Para saber como parar de escolher um relacionamento, comunique -se com seu parceiro e criar soluções para quaisquer problemas o mais rápido possível.